Procedura naboru w zawodowej straży pożarnej w Wiesbaden
Praca w straży pożarnej jest wymagająca i wymaga sprawności fizycznej, odporności psychicznej i umiejętności pracy w zespole. Aby upewnić się, że kandydaci nadają się do tych zadań, straż pożarna w Wiesbaden przeprowadza wieloetapowy proces selekcji.
Procedura selekcji w straży pożarnej w Wiesbaden
Straż pożarna w Wiesbaden pragnie dać wszystkim zainteresowanym możliwość uzyskania z wyprzedzeniem wyczerpujących informacji na temat testu umiejętności dla straży pożarnej. Praca w służbach ratowniczych jest bardzo wymagająca - zarówno fizycznie, jak i psychicznie. Dlatego też test rekrutacyjny jest ważną częścią procesu selekcji.
Po sprawdzeniu dokumentów aplikacyjnych i spełnieniu wymogów formalnych kandydat otrzymuje zaproszenie na test umiejętności. Składa się on z kilku części: testu teoretycznego, testu sportowego i testu praktycznego. Jeśli zdasz wszystkie części, zostaniesz zaproszony na rozmowę kwalifikacyjną.
Zanim zostaniesz ostatecznie zatrudniony jako funkcjonariusz straży pożarnej, przejdziesz również test umiejętności medycznych, aby upewnić się, że jesteś w stanie sprostać wielu wymaganiom związanym z tą pracą.
Część teoretyczna
Pierwszym etapem jest test teoretyczny, który przeprowadzany jest osobnego dnia. W zależności od jego wyniku wydawane są zaproszenia do kolejnych etapów testu.
Test ogólnego rozumienia tekstu
Ten test ma na celu sprawdzenie ogólnego rozumienia faktów i logicznego myślenia.
Typ: wielokrotnego wyboru.
Test z języka niemieckiego
Ten test służy do sprawdzenia umiejętności posługiwania się językiem niemieckim w mowie i piśmie.
Wersja: wielokrotnego wyboru.
Test z matematyki
Ten test służy do sprawdzenia podstawowych operacji arytmetycznych i ogólnego zrozumienia problemów tekstowych.
Wersja: pisemna bez użycia kalkulatorów lub podobnych pomocy elektronicznych.
Wiedza obywatelska
Ten test służy do określenia ogólnej wiedzy w zakresie form rządów, władzy państwowej lub rządzących ministrów itp.
Wersja: pisemna.
Część praktyczna
Linia ochrony dróg oddechowych
Test praktyczny składa się z różnych dyscyplin. Oto kilka przykładów:
Wykonywanie przedmiotu obrabianego
Ten test służy do określenia umiejętności manualnych i zrozumienia technicznego.
Wykonanie: Praktyczne wykonanie przy użyciu narzędzi i sprzętu roboczego przewidzianego do tego celu.
Podnoszenie betonowego bloku
Ten test służy do określenia zrozumienia technicznego, siły i zręczności.
Wykonanie: Praktyczne wykonanie przy użyciu dostarczonych narzędzi i sprzętu.
Wspinaczka po drabinie obrotowej
Ten test ma na celu sprawdzenie wysokości i wytrzymałości fizycznej.
Wykonanie: Praktyczne wejście na w pełni rozłożoną drabinę obrotową. Wspinaczka odbywa się przy użyciu uprzęży i linki bezpieczeństwa.
Kurs ochrony dróg oddechowych
Ten test służy do określenia strachu w ograniczonych przestrzeniach, zręczności i umiejętności pracy zespołowej.
Wykonanie: Praktyczne przejście przez kurs ochrony dróg oddechowych. Aparat oddechowy nie jest podłączony do maski.
Procedura wyboru Podnoszenie betonowego bloku
Procedura wyboru drabiny obrotowej
Test zdolności fizycznych
Test sportowy
Ocena zdolności fizycznych (test sportowy) opiera się na naukowo opracowanych procedurach testowych Niemieckiego Uniwersytetu Sportowego w Kolonii. Kluczowe umiejętności, takie jak wytrzymałość, siła, szybkość, reakcja, koordynacja i równowaga są testowane i oceniane w dziewięciu dyscyplinach. Kolejność ćwiczeń może się różnić podczas testu rekrutacyjnego.
Test sportowy w zawodowej straży pożarnej w Wiesbaden jest przeprowadzany zgodnie ze specyfikacjami Uniwersytetu Sportowego w Kolonii. Kandydatom, którzy nie trenują regularnie, polecamy program treningowy Uniwersytetu Sportowego w Kolonii, który w szczególności przygotowuje do wymagań testu umiejętności.
Przebiegnij przez belkę i przejdź nad piłką lekarską
Podnieś worek z piaskiem (waga 5 kg) - przetransportuj worek jedną ręką na początek belki - po pół obrotu przetransportuj go z powrotem drugą ręką - odłóż worek na ziemię
Przekroczenie belki i zejście nad skrzynię
Dwie próby
Źródła błędów
Transportowanie worka z piaskiem obiema rękami, brak zmiany rąk
Przewrócenie piłki lekarskiej
Opuszczenie belki, zeskok zamiast zejścia z niej
Pompki
Minimalne wymagania: dwanaście powtórzeń
Pozycja wyjściowa
Pozycja do pompek przed sobą z wyciągniętymi ramionami
Dłonie rozstawione na szerokość barków na podłodze
Nogi zamknięte, ciało napięte
Wykonanie
Na komendę opuść ciało z wyprostowanymi ramionami (2 sekundy), aż kąt w łokciach wyniesie 90 stopni.
Na komendę, wyprostuj ramiona do pozycji wyjściowej (czas trwania 2 sekundy).
Możliwa kontrola wykonania ruchu: Z wyciągniętymi ramionami, sznurek w okolicy szyi musi być dotykany przy każdym powtórzeniu.
Źródła błędów
Brak wyprostu ciała
Niepełne wyprostowanie/zgięcie ramion
Opuszczanie górnej części ciała lub nóg
Skoki naprzemienne
Minimalne wymagania: 42 powtórzenia
Pozycja wyjściowa
Stań bokiem obok drążka (wysokość drążka 33 centymetry).
Wykonanie
Przeskocz nad drążkiem na obu nogach z boku.
Liczony jest każdy pojedynczy skok naprzemienny w ciągu 30 sekund.
Dwie próby
Źródła błędów
Skok na jednej nodze
Uderzenie o słupek lub tyczkę
Nachylenie gięcia
Minimalne wymagania: 45 sekund (Beck & Bös, 1995)
Pozycja startowa
Osoba badana chwyta drążek do podciągania na szerokość barków (chwyt grzebieniowy).
Osiągnięcie pozycji wyjściowej z pomocą skrzyni (broda nad drążkiem do podciągania)
Wykonanie
Rozpocznij odmierzanie czasu, gdy osiągnięta zostanie pozycja zwisu ugiętego.
Źródła błędów
Niestabilna postawa
Podbródek poniżej drążka do podciągania
Podbródek nie może być umieszczony na drążku
Chwyt podchwytem
Chwyt szerszy lub węższy niż szerokość barków
Boczny rzut piłką lekarską
Minimalne wymagania: 7,5 metra (Reiman & Manske, 2009)
Pozycja startowa
Chwyć piłkę lekarską (4 kilogramy) obiema rękami.
Obrót górnej części ciała w kierunku przeciwnym do rzutu - ramiona pozostają wyprostowane, nogi zgięte.
Wykonanie
Rzut piłką lekarską jak najdalej z pozycji wykroku z ugiętymi nogami.
Pozycja do pompek przodem z wyciągniętymi ramionami
Dłonie rozstawione na szerokość barków w obrębie oznaczeń (90 centymetrów) na podłodze
Nogi zamknięte, ciało napięte
Wykonanie
Wyciągnij ręce nad siebie tak szybko, jak to możliwe w ciągu 15 sekund (opuszki palców dotykają podłogi za bocznymi znacznikami).
Dwie próby
Źródła błędów
Dotknięcie linii markerów nakładającą się dłonią
Brak wyprostu ciała
Szeroka postawa nóg/położone nogi
Test pudełka bumerang
Minimalne wymagania: ≤ 19 sekund
Pozycja startowa
Przyjmij pozycję startową przed matą.
Wykonanie
Rozpocznij po sygnale startowym, przetaczając się do przodu nad matą.
Przebiegnij wokół piłki lekarskiej pod kątem prostym do sekcji skrzyni 1, przeskocz przez sekcję skrzyni i czołgaj się w kierunku piłki lekarskiej. Następnie obiegnij piłkę lekarską pod kątem prostym, przeskocz i przeczołgaj się przez sekcje skrzyni (2 + 3).
Po sekcji 3 obiegnij piłkę lekarską pod kątem prostym i przekrocz linię mety.
Dwie próby
Źródła błędów
Odbieganie od określonej trasy biegu
Ratowanie osób
Minimalne wymagania: ≤ 60 sekund (Williams-Bell et al., 2009)
Pozycja startowa
Manekin leży głową przed linią startową w kierunku ciągnięcia.
Przyjmij pozycję startową pomiędzy linią startową a manekinem, plecami do toru biegu.
Wykonanie
Chwycenie manekina (za pasy naramienne) po sygnale startu.
Przeciągnięcie manekina do tyłu (unosząc górną część ciała nad ziemię) wokół znacznika skrętu (pachołka) z powrotem do punktu startu.
Trzy okrążenia
Czas zatrzymuje się po przekroczeniu linii mety przez badanego
Źródła błędów
Przewrócenie pachołka
Niekompletne przekroczenie linii mety
Oparcie się na manekinie (jedno ostrzeżenie)
Bieg na 3000 metrów
Minimalne wymagania: ≤ 15 minut (Beck & Bös, 1995)
Pozycja startowa
Wysoki start
Realizacja
Wyznaczenie linii startu i mety
Źródła błędów
Fałszywy start
Skrócenie trasy biegu
Badanie medycyny pracy
Test umiejętności medycznych jest przeprowadzany przed rekrutacją na oficera straży pożarnej. Częścią tego badania jest tak zwany test PWC -170. Jest to test na ergometrze rowerowym mający na celu określenie zdolności wytrzymałościowych. Obciążenie jest stopniowo zwiększane. Moc jest zwiększana do momentu osiągnięcia tętna 170 uderzeń na minutę. Wielu uczestników nie trenowało do tego testu i ich tętno jest zbyt wysokie, jeśli moc jest zbyt niska. Dlatego w poniższym dokumencie przedstawiliśmy zalecenia dotyczące treningu.
