Veranstaltungskalender
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"Sag’ es!" - Achtsam Grenzen setzen
Achtsam Grenzen setzen und Neues ausprobieren
In der ehrenamtlichen Tätigkeit kann es zu Konflikten und herausfor- dernden Situationen kommen, bei denen wir an die eigenen und an die Grenzen des Gegenübers geraten. Wir müssen immer wieder eine gemeinsame Basis finden, um miteinander arbeiten und kommuni- zieren zu können. Verschiedene Erwartungen, Bedürfnisse, Interessen und Ansprüche sind dabei miteinander abzustimmen.
In der Reflexion des eigenen Handelns und Gesprächsverhaltens können persönliche Grenzen erkannt und überwunden oder erweitert werden. Dadurch wird es möglich, eine gesunde Balance von Nähe und Distanz zu erreichen und wo nötig, klare Grenzen zu setzen. Ziel dieses Seminares ist es, die kommunikativen Fähigkeiten zu stärken, die Achtsamkeit für verbale und nonverbale Botschaften zu fördern und die Reflexionsfähigkeit über das eigene Kommunikationsverhalten weiter zu entwickeln. Schwierige Gesprächssituationen aus dem Alltag der einzelnen Teilnehmerinnen und Teilnehmer können gerne eingebracht werden.
Referentin Angelika Wust, Dipl. Sozialpädagogin, GKP, Coach (FH)
Eine Veranstaltung des Freiwilligen-Zentrum Wiesbaden e.V. in Kooperation mit der LAB-Wiesbaden, Arbeitskreis Altenarbeit in der südlichen Innenstadt.
Datum
Veranstaltungsort
Karlstr. 27
65185 Wiesbaden
Tel: 0611 300497