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Veranstaltungskalender

Der offizielle Veranstaltungskalender der hessischen Landeshauptstadt bietet einen schnellen Überblick über große und kleine Events in der Stadt.

+++ Aktueller Hinweis: Bitte beachten Sie, dass aufgrund des Coronavirus derzeit viele Veranstaltungen abgesagt werden. Bitte informieren Sie sich entsprechend beim jeweiligen Veranstalter. +++


Di 17.05.2022   18:00 - 20:00 Uhr

Yoga-Reihe: Mein Leben als Seiltanz

für Einsteiger und Fortgeschrittene

im Wechsel Dienstag und Mittwoch 03. Mai, 11. Mai, 17. Mai und 25. Mai jew. von 18 - 20 Uhr

Kennst Du die Schwierigkeit, Dein Leben in Balance zu führen?
Stell Dir Dein Leben als Seiltanz vor: Um nicht vom Seil zu fallen, brauchst Du Stabilität und Flexibilität gleichermaßen. Wenn Du Dich zu weit auf eine Seite lehnst, fällst Du. Wenn Du zu schnell und unkontrolliert gehst, ebenfalls. Zu zögerlich und angespannt jedoch ist auch nicht das Richtige. Das Ziel ist Bewegung aus einer Haltung der Ruhe heraus. Und nicht zuletzt darfst Du das Seil auch knapp über dem Boden spannen. Was bedeutet dieses Bild auf Dein Leben übertragen? Körperlich wie seelisch ist es gar nicht leicht, immer das richtige Maß zu finden.
In dieser 4-wöchigen Reihe lade ich Dich dazu ein zu erkunden, wie viel Ruhe und wie viel Aktivität Du brauchst. In welchem Maß du bei Dir und im Inneren und in welchem Du bei Anderen und im Außen agierst und ob dies Deinem Bedürfnis entspricht. In den Yogahaltungen werden sowohl aktivierende, als auch ausgleichende und ruhige Elemente ausgeführt werden. Du lernst, auch bei anstrengenden Übungen innerlich fokussiert und ruhig zu bleiben. Und einige Balance-Übungen dürfen auch sein. Spielerisch & leicht & mit Bodenhaftung.

Noch ein Hinweis für Neulinge: Yoga wird in der Regel barfuß geübt.

Kursleitung: Georgia Herrchen

Anmeldung erforderlich unter: infoladen-wi@riseup.net, Stichwort: Yoga, Bevorzugt sind Anmeldungen für alle 4 Termine, keine verbindlichen Kosten


Datum

Di 17.05.2022   18:00 - 20:00 Uhr

Öffnung

17:45 Uhr

Verkaufsstellen


Veranstalter

Soziales Westend Wiesbaden e.V.

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