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Veranstaltungskalender

Der offizielle Veranstaltungskalender der hessischen Landeshauptstadt bietet einen schnellen Überblick über große und kleine Events in der Stadt.
So 05.02.2023   14:00 - 16:30 Uhr

Waldbaden4Resilienz© - tut Körper, Geist und Seele gut

Winter WALDBADEN – Bewegung und Atmen zur Burnout-Prophylaxe

SO, 05.02. um 14:00 Uhr
In Japan ist „Shinrin-Yoku“ – Wald(luft)baden – eine medizinisch anerkannte Methode zur Gesundheits- und Burn-out-Prävention. Wer in die Atmosphäre des Waldes eintaucht, tut also seiner Gesundheit Gutes: bewusst die Sinne wahrnehmen, die Gedanken zur Ruhe bringen, Kräfte sammeln, Gesundheit spüren.

In den stillen Winterwald eintauchen – Die Waldluft ist voll von gesundheits-fördernden Terpenen und stärkt das Immunsystem. Der Winter ist von Natur aus die Jahreszeit für Regeneration und Besinnung, wir suchen die Nähe zu uns selbst. Waldbaden, Atem- und Bewegungsübungen sorgen dafür, dass wir Krafttanken können und gleichzeitig zur Ruhe finden.

In Japan ist „Shinrin-Yoku“ – Wald(luft)baden – eine medizinisch anerkannte Methode zur Gesundheits- und Burn-out-Prävention. Wer in die Atmosphäre des Waldes eintaucht, tut also seiner Gesundheit Gutes: bewusst die Sinne wahrnehmen, die Gedanken zur Ruhe bringen, Kräfte sammeln, Gesundheit spüren.

 

In den stillen Winterwald eintauchen – Die Waldluft ist voll von gesundheits-fördernden Terpenen und stärkt das Immunsystem. Der Winter ist von Natur aus die Jahreszeit für Regeneration und Besinnung, wir suchen die Nähe zu uns selbst. Waldbaden, Atem- und Bewegungsübungen sorgen dafür, dass wir Krafttanken können und gleichzeitig zur Ruhe finden.

Treffpunkt: am kleinen Kuchenladen, Rheingauer Straße 43, 65388 Schlangenbad

Dauer/Länge: ca. 2,5h / ca. 3,0-5,0 km

Preis: ab 21,25 €/ Erwachsene: 25€ / Kinder 6-12 Jahre: 7€

Anmeldeschluss: bis zu Vortag der Tour

Mitzubringen: wetterangepasste Kleidung, Sitzunterlage/Sitzkissen.

Wichtiger Zusatz: Teilnehmen kann jeder, der sich trittsicher durch den Wald bewegen kann.

Ausdauer / Kondition ist nicht nötig, denn wir werden oft schlendern.

Es empfiehlt sich für diese Veranstaltung bewegungsfreudige Kinder und Hunde zu Hause zu lassen, um ungestört in die Natur und den Wald eintauchen zu können


Datum

So 05.02.2023   14:00 - 16:30 Uhr

Veranstaltungsort

Hauptbahnhof
Bahnhofstraße
65189 Wiesbaden

Verkaufsstellen


Veranstalter

cult-touren, Frau Katharina Bahn
Philippsbergstr. 25
65195 Wiesbaden
Tel: 0611/1716063
E-Mail: infocult-tourende
www.cult-touren.de

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