1. September - Bewegt und fit bis ins Alter
Am Montag, 1. September, stehen Fragen zu Bewegung im Alter, die Vorstellung des Alltags-Fitness-Tests sowie Informationen zu Sportangeboten in Wiesbaden im Mittelpunkt der Veranstaltung.
Sport und Bewegung haben eine große Bedeutung für ein gesundes Leben sowie die Lebensqualität (im Alter). Unsere Gesundheit ist eine der wichtigsten Voraussetzungen, um auch im Alter ein selbstbestimmtes und aktives Leben führen zu können. Deshalb ist es nie zu spät, aktiv zu werden. Genau dieses Anliegen verfolgt eine Kooperation der Abteilung Altenarbeit im Amt für Soziale Arbeit mit dem Sportamt Wiesbaden. Die Initiative legt einen Fokus auf Bewegungsförderung und Prävention im Alter und möchte dazu aufrufen, Senior:innen zu sensibilisieren, Bewegung als eine wichtige Ressource für den Erhalt der körperlichen, psychischen und sozialen Gesundheit zu sehen.
Die Veranstaltung am 1.9.2025 ist der Auftakt und möchte mit Informationsständen und Vorträgen zu der Thematik sensibilisieren und den Alltags-Fitness-Test in Wiesbaden bekannter machen.