Перейти к содержимому
Портрет основателя

звук и тишина

Глубокая релаксация в звуковой ванне - звуковая ванна является абсолютным велнес-трендом. Трансформирующие звуки хрустальных поющих чаш и других инструментов звукотерапии способствуют устойчивой регенерации и представляют собой инновационный метод борьбы со стрессом и профилактики здоровья.

Анника Лист из книги "Звук и тишина

Компания: sound & silence (индивидуальное предпринимательство)
Учредитель: Анника Лист
Дата основания: 1 мая 2024 года
Отрасль и компания: Здоровье, велнес, управление стрессом

Что движет вами? Каков ваш девиз?
"Чем тише вы становитесь, тем больше вы способны услышать". (Руми)

О чем ваш стартап и что в нем особенного?
Звуки помогают утихомирить мысли в нашей голове и успокоить нас. В тишине мы можем лучше воспринимать свой собственный голос и общаться с собой. Гармонизирующие звуки успокаивают нервную систему, способствуют развитию осознанности и творчества. Я предлагаю свои звуковые путешествия в городских районах, чтобы распространять информацию о релаксации с помощью низкопороговых методов.

Каковы ваши первые успехи?
Спустя всего несколько недель работы на рынке и без рекламы в этой области я уже получил 2 запроса на проведение корпоративных звуковых ванн. Кроме того, уже появились 2 статьи в газетах, и я получаю интересные запросы и приглашения, потому что так много людей признают ценность и потенциал работы со звуком.

Какова ваша профессиональная биография?
Я работаю корпоративным фотографом уже почти десять лет, а также всегда работал по найму (тележурналист и консультант по PR и маркетингу) и нуждался в большой творческой свободе. В своей самостоятельной работе я смог объединить все приобретенные навыки.

Что послужило толчком к созданию собственного бизнеса?
Раньше у меня была очень узкая карьерная цель (тележурналист). Когда я поняла, что моя натура не вписывается в эту индустрию, я сначала была очень дезориентирована. Мое первое самостоятельное дело возникло из-за отсутствия альтернатив и оказалось правильным только в ретроспективе. Моя вторая самостоятельная работа также была основана на аналогичной, якобы слабой мотивации: Это "просто случилось" - можно также сказать, что звук нашел меня.

В начале 2024 года я впервые посетил звуковую ванну и впервые смог быстро и глубоко расслабиться. Я сразу поняла, что с этого момента звук станет частью моей жизни. Были заказаны первые поющие чаши, посещены семинары, зарегистрирован бренд... Все это развивалось очень естественно, но и очень быстро.

Кто вас консультировал, кто ваши помощники и наставники?
Я начал свой первый бизнес, потому что мой отец сказал мне на Рождество, что мне нравится снимать и что я должен предлагать видеокурсы для молодых людей на AIDA. В то время он знал меня лучше, чем я сам, и сделал для меня очень ценную передачу. Он сам, а также моя сестра-близнец, друзья и будущие коллеги были отличным источником советов и поддержки. В самом начале моей второй самостоятельной работы я также получил поддержку в тех областях, в которых другие гораздо лучше и опытнее меня, но которые очень важны для моего маркетинга.

Как вы пережили первые несколько дней в качестве основателя?
Я чувствовал себя очень уверенно и гордился тем, что смог так эффективно и быстро развить свой второй бизнес, поскольку все навыки для этого я уже приобрел в своем первом бизнесе и мог использовать соответствующую сеть и контакты.

В чем заключалась ваша самая большая трудность и как вы ее преодолели?
Поскольку мой бизнес развивался так быстро, самым большим препятствием для меня было балансирование между двумя компаниями, а также умение держать себя в руках и делать достаточные перерывы.

Как вы привлекаете внимание к своей компании? Какова ваша лучшая маркетинговая идея?
Во-первых, я считаю, что очень важен четкий и SEO-оптимизированный сайт и четкий маркетинговый фокус. Для бизнеса с частными клиентами это, безусловно, Instagram. Именно там я продвигаю посты и мероприятия, а также организую стратегические коллаборации.

Как вы финансировали свой стартап?
Из резервов.

Какую мечту вы еще хотели бы осуществить?
Мое видение "Звука и тишины" заключается в том, чтобы звуковые ванны стали постоянным инструментом борьбы со стрессом - как для отдельных людей, так и для компаний.

Пожалуйста, закончите следующее предложение: Если бы у меня было больше времени, я бы...
... делал больше перерывов.

Каков ваш особый совет: что бы вы порекомендовали основателям?
Следуйте за радостью - нельзя заранее думать о том, что из нее может получиться. Конечно, важно, чтобы работа вам подходила - не всем подходит самозанятость.

Департамент экономики и занятости

адрес

Kirchgasse 47
65183 Wiesbaden

Почтовый адрес

Почтовый ящик 3920
65029 Wiesbaden

Заметки об общественном транспорте

Общественный транспорт: Автобусная остановка Dern'sches Gelände, Luisenplatz и Wilhelmstraße; автобусные маршруты 1, 2, 4, 5, 8, 14, 15, 16, 17, 18, 20, 21, 22, 23, 24, 27, 30, 36, 45, 46, 47, 48, 262.

Часы работы

В отдел можно обратиться по телефону с понедельника по пятницу с 8 до 16 часов по номеру, указанному в контактном поле. Рекомендуется записаться на прием заранее.

Также интересно

список наблюдения

Пояснения и примечания

Зачетные фотографии