Questa grande area forestale, che confina con i villaggi di Klarenthal, Taunusstein, Eschenhahn, Niedernhausen e Sonnenberg, è il polmone verde di Wiesbaden. La foresta comunale ha da tempo il compito di garantire sia la ricreazione locale dei cittadini sia il potenziale economico dell'industria del legno con una foresta sana.

Il bosco cittadino di Wiesbaden è ricco di storie e di storia. Chi lavora nella foresta? Quanto è sana e come viene mantenuta? Ma anche, dove si possono trovare tracce dei Romani e dei Celti? E cosa significa la foresta per il clima della capitale? Nell'audiobosco è possibile scoprire acusticamente la foresta cittadina in punti selezionati tramite smartphone e approfondire i temi dell'ecologia, della geologia, della zoologia e della botanica. A questo scopo, i forestali hanno installato stele con codici QR in un totale di 16 punti di rilievo e punti panoramici in tutta la foresta cittadina, da cui è possibile accedere al capitolo corrispondente in versione per bambini e per adulti.

Il percorso sportivo forestale di Rambach non ha più nulla a che vedere con i percorsi fitness che andavano di moda negli anni '70 e che sono stati realizzati su larga scala, anche a Wiesbaden. Il percorso di corsa e fitness, lungo 3,7 chilometri, è stato completamente rinnovato pochi anni fa. Sono state create 11 nuove stazioni dove è possibile prima fare stretching e poi allenare la coordinazione e la forza. I cartelli spiegano come eseguire gli esercizi. Alla stazione 2 si sta in equilibrio su una trave, alla stazione 3 si fanno addominali su tronchi di legno e alla stazione 5 si allena la forza appendendosi. Il percorso inizia accanto al campo sportivo di Rambach.