Präventionskurs: Aquafitness im Thermalbad Aukammtal
Im Thermalbad Aukammtal, Leibnizstraße 7, beginnen im Oktober Aquafitness-Kurse. Sie können ab sofort im Thermalbad oder online gebucht werden.
Aquafitness erfreut sich aufgrund der gelenkschonenden Belastung wachsender Beliebtheit und bietet einen großen Spaßfaktor. Wasser ermöglicht nicht nur eine abwechslungsreiche Kursgestaltung, sondern ist für nahezu jede Leistungsklasse geeignet. In zehn Einheiten à 60 Minuten werden neben Basisbewegungen ohne Geräte auch Übungen mit Kleingeräten sowie Partner- und Gruppenübungen durchgeführt. Der Fokus liegt auf der Kräftigung von Rumpf, Schultern, Armen und Beinen.
Die Kursgebühr beträgt 270 Euro und wird nach § 20 SGB V von den gesetzlichen Krankenkassen anteilig erstattet. Dies sollte im Vorfeld mit der jeweiligen Krankenkasse abgeklärt werden. Die Online-Buchung ist unter shop.mattiaqua.de/courses/16 (Öffnet in einem neuen Tab) möglich.
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Herausgeber dieser Pressemitteilung ist das Pressereferat der Landeshauptstadt Wiesbaden, Schlossplatz 6, 65183 Wiesbaden, pressereferatwiesbadende. Bürgerinnen und Bürger können sich bei Fragen an das zuständige Dezernat, Amt oder die Telefonzentrale des Rathauses wenden.