Ευεξία για τους ιδιαίτερα ευαίσθητους
Το "Wellness for highly sensitive people" υποστηρίζει τους ευαίσθητους ανθρώπους να κατανοήσουν την ευαισθησία τους ως δύναμη και να αναπτύξουν την αυτοφροντίδα τους. Η συμβουλευτική με προσανατολισμό στο σώμα συνδυάζει ψυχολογικές γνώσεις, ενσυνείδητη κίνηση, γιόγκα και μεθόδους χαλάρωσης σε μια διαδικασία που συνδέει τη σκέψη, το συναίσθημα και το σώμα.
Εταιρεία: Ευεξία για υπερευαίσθητα άτομα: Συμβουλευτική και γιόγκα για υπερευαίσθητα άτομα
Ιδρύτρια: Sandra Agel
Ημερομηνία ίδρυσης: 1 Ιανουαρίου 2025
Κλάδος και εταιρεία: Ψυχική υγεία και άσκηση
Τι σε κινητοποιεί; Ποιο είναι το σύνθημά σου;
Συνοδεύω τους άλλους με τον τρόπο που θα ήθελα να με συνοδεύσουν. Βασίζομαι σε μια φράση του Μαχάτμα Γκάντι: «Γίνε εσύ η αλλαγή που θέλεις να δεις στον κόσμο». Αυτή η φράση με εμπνέει, γιατί από την προσωπική μου ιστορία ξέρω πόσο θεραπευτική μπορεί να είναι η πραγματική συνοδεία.
Τι είναι η επιχείρησή σου και τι την κάνει ξεχωριστή; Το «Wellness
für Hochsensible» (Ευεξία για υπερευαίσθητους) συνδυάζει την ψυχολογική συμβουλευτική με την άσκηση, το γιόγκα και τη χαλάρωση – μια προσέγγιση που εστιάζει στο σώμα και είναι μοναδική στη Βισμπάντεν. Ως υπερευαίσθητη συγγραφέας και σύμβουλος, βοηθάω τους ανθρώπους να κατανοήσουν καλύτερα την ευαισθησία τους και να αναπτύξουν μια βιώσιμη αυτοφροντίδα.
Ποια είναι τα πρώτα σου επιτεύγματα;
Λίγο μετά την έναρξη, τα ραντεβού μου ήταν συνεχώς κλεισμένα, χωρίς να έχω κάνει ενεργή διαφήμιση. Με συγκίνησε ιδιαίτερα το γεγονός ότι άνθρωποι ταξίδεψαν πάνω από 100 χιλιόμετρα για να έρθουν σε μια συνεδρία.
Ποια είναι η επαγγελματική σου πορεία;
Είχα από καιρό την επιθυμία να ασχοληθώ με τον τομέα της ψυχολογίας ως αυτοαπασχολούμενη. Το ενδιαφέρον μου για τη σωματική εργασία και την εσωτερική ανάπτυξη με οδήγησε σε πολυάριθμες εκπαιδεύσεις και επιμορφώσεις. Η πορεία προς τη συμβουλευτική ήταν τότε ένα φυσικό βήμα.
Τι σε ώθησε να ιδρύσεις τη δική σου επιχείρηση;
Η καμπή ήρθε όταν συνειδητοποίησα ότι είμαι υπερευαίσθητη. Για πρώτη φορά, όλα έμοιαζαν να ταιριάζουν. Κατάλαβα καλύτερα τον εαυτό μου και ήξερα αμέσως: θέλω να συνοδεύσω άλλους σε αυτό το ταξίδι. Αυτή η συνειδητοποίηση ήταν το σημείο εκκίνησης για την ανεξαρτησία μου.
Ποιος σε συμβούλεψε, ποιοι είναι οι βοηθοί και οι μέντορές σου;
Έχω λάβει υποστήριξη από τον οργανισμό BerufsWege für Frauen e.V. (Επαγγελματικές Διαδρομές για Γυναίκες) και έχω παρακολουθήσει κάποια σεμινάρια εκεί. Ακόμα και σήμερα χρησιμοποιώ τις υπηρεσίες τους.
Πώς έζησες τις πρώτες μέρες ως ιδρύτρια;
Η τρέχουσα επιχείρησή μου είναι καινούργια, αλλά δεν είναι το πρώτο μου βήμα στην αυτονομία. Ήδη κατά τη διάρκεια της περιόδου του κοροναϊού δίδασκα γιόγκα και παρείχα συμβουλές για την υπερευαισθησία – υπό δύσκολες συνθήκες. Η αβεβαιότητα εκείνη την εποχή με δίδαξε πολλά και με ενθάρρυνε να συνεχίσω.
Ποια ήταν η μεγαλύτερη πρόκληση που αντιμετώπισες και πώς την ξεπέρασες;
Η μεγαλύτερη πρόκληση για μένα ήταν και είναι το μάρκετινγκ. Ως υπερευαίσθητο άτομο, μου είναι δύσκολο να εκφραστώ σε έναν γρήγορο και θορυβώδη κόσμο. Η πίεση και ο ρυθμός συχνά με καταβάλλουν, αλλά μαθαίνω να βρίσκω τον δικό μου δρόμο και να επιμένω.
Πώς προωθείς την επιχείρησή σου; Ποια είναι η καλύτερη ιδέα μάρκετινγκ που έχεις;
Χρησιμοποιώ το Instagram, το LinkedIn και το YouTube για να προωθήσω τις υπηρεσίες μου και αυτή τη στιγμή συνεργάζομαι με μια ειδικό μάρκετινγκ για τη δημιουργία ενός νέου ιστότοπου. Πολλοί πελάτες έρχονται πλέον μέσω συστάσεων.
Πώς χρηματοδότησες την ίδρυση της επιχείρησής σου;
Χρηματοδότησα την ίδρυση με δικά μου κεφάλαια. Καθώς από την αρχή είχα τους πρώτους πελάτες, μπόρεσα να καλύψω γρήγορα τα τρέχοντα έξοδα και να επεκτείνω σταδιακά τις υπηρεσίες μου.
Ποιο όνειρο θέλεις ακόμα να πραγματοποιήσεις;
Το μεγάλο μου όνειρο είναι να εργάζομαι εντελώς ανεξάρτητα και ανεξάρτητα από την τοποθεσία – με περισσότερες online προσφορές που θα μου δίνουν την ελευθερία να ασχοληθώ με δημιουργικές δραστηριότητες, όπως το γράψιμο βιβλίων.
Συμπλήρωσε την ακόλουθη πρόταση: Αν είχα περισσότερο χρόνο, θα...
έγραφα ακόμα περισσότερο.
Ποια είναι η ιδιαίτερη συμβουλή σου: Τι θα συνιστούσες στους ιδρυτές;
Ζητήστε συμβουλές και υποστήριξη από νωρίς, ειδικά για θέματα όπως το μάρκετινγκ, η λογιστική, το επιχειρηματικό σχέδιο κ.λπ. Και: Δικτυωθείτε με ανθρώπους που έχουν προχωρήσει περισσότερο.
