Procedimiento de selección en el cuerpo de bomberos profesionales de Wiesbaden
El trabajo de los bomberos es exigente y requiere aptitud física, resistencia mental y capacidad para trabajar en equipo. Para garantizar que los aspirantes son aptos para estas tareas, el Cuerpo de Bomberos de Wiesbaden lleva a cabo un proceso de selección en varias fases.
Procedimiento de selección en el cuerpo de bomberos de Wiesbaden
El cuerpo de bomberos de Wiesbaden desea ofrecer a todos los interesados la posibilidad de informarse con antelación sobre la prueba de aptitud para el servicio de bomberos. El trabajo en los servicios de emergencia es muy exigente, tanto física como mentalmente. Por ello, la prueba de contratación es una parte importante del proceso de selección.
Una vez comprobada la documentación de su solicitud y cumplidos los requisitos formales, recibirá una convocatoria para la prueba de aptitud. Consta de varias partes: una prueba teórica, una prueba deportiva y una prueba práctica. Si supera todas las partes, se le convocará a una entrevista personal.
Antes de que le contraten definitivamente como oficial del servicio de bomberos, también se someterá a una prueba médica de aptitud para asegurarse de que está a la altura de las muchas exigencias del trabajo.
Parte teórica
La primera etapa es la prueba teórica, que se realiza en un día distinto. En función de este resultado, se emiten las convocatorias para las siguientes fases de la prueba.
Prueba de comprensión general
Esta prueba está diseñada para evaluar la comprensión general de los hechos y el pensamiento lógico.
Tipo: opción múltiple.
Prueba de alemán
Esta prueba sirve para evaluar los conocimientos de alemán escrito.
Tipo: opción múltiple.
Test de matemáticas
Esta prueba se utiliza para comprobar las operaciones aritméticas básicas y la comprensión general de problemas de texto.
Versión: versión escrita sin uso de calculadoras o ayudas electrónicas similares.
Cívica
Esta prueba se utiliza para determinar los conocimientos generales en materia de formas de gobierno, poderes del Estado y ministros gobernantes, etc.
Versión: Versión escrita.
Parte práctica
Procedimiento de selección Levantar un bloque de hormigón
Procedimiento de selección de ascenso por escalera giratoria
Línea de protección respiratoria
La prueba práctica se compone de diferentes disciplinas. He aquí algunos ejemplos:
Fabricación de una pieza
Esta prueba sirve para determinar la destreza manual y la comprensión técnica.
Ejecución: Ejecución práctica con las herramientas y equipos de trabajo previstos a tal fin.
Levantar un bloque de hormigón
Esta prueba sirve para determinar la comprensión técnica, la fuerza y la destreza.
Ejecución: Ejecución práctica con las herramientas y el equipo proporcionados.
Ascenso por una escalera giratoria
Esta prueba sirve para determinar la capacidad para las alturas y la resistencia física.
Ejecución: ascenso práctico por una escalera giratoria completamente extendida. El ascenso se realiza con un arnés de seguridad y un cabo de seguridad.
Curso de protección respiratoria
Esta prueba sirve para determinar el miedo en espacios confinados, la destreza y la capacidad de trabajo en equipo.
Ejecución: recorrido práctico por el curso de protección respiratoria. El aparato de respiración no está conectado a la máscara.
Prueba de aptitud física
Prueba deportiva
La evaluación de la aptitud física (prueba deportiva) se basa en los procedimientos de prueba desarrollados científicamente por la Universidad Alemana del Deporte de Colonia. Se prueban y evalúan aptitudes clave como la resistencia, la fuerza, la velocidad, la reacción, la coordinación y el equilibrio en un total de nueve disciplinas. El orden de los ejercicios puede variar durante la prueba de selección.
La prueba deportiva del cuerpo de bomberos profesionales de Wiesbaden se realiza según las especificaciones de la Universidad Deportiva de Colonia. A los aspirantes que no entrenen con regularidad les recomendamos el programa de entrenamiento de la Universidad Deportiva de Colonia, que les prepara específicamente para los requisitos de la prueba de aptitud.
Disciplinas
Equilibrio
Posición inicial:
Adopta la posición inicial frente a la caja plana
Ejecución:
Subir a la barra de equilibrio por encima de la caja
Correr por encima de la barra y pasar por encima del balón medicinal
Coger el saco de arena (peso 5 kg) - transportar el saco de arena con una mano hasta el inicio de la barra - después de media vuelta, transportarlo de vuelta con la otra mano - dejar el saco de arena en el suelo
Superar la barra y descender por encima de la caja
Dos intentos
Fuentes de error:
Transportar el saco de arena con las dos manos, omitir el cambio de manos
Derribar el balón medicinal
Abandonar la viga, saltar en lugar de desmontar
(DFFA, 2010)
Requisito mínimo: ≤ 50 segundos
Flexiones
Posición inicial:
Posición de flexión de brazos al frente con los brazos extendidos
Manos apoyadas en el suelo a la altura de los hombros
Piernas cerradas, cuerpo tenso
Ejecución:
A la orden, baja el cuerpo con los brazos estirados (durante 2 segundos) hasta que el ángulo del codo sea de 90 grados
A la orden, extender los brazos hasta la posición inicial (duración 2 segundos)
Posible control de la ejecución del movimiento: Con los brazos estirados, se debe tocar una cuerda en la zona del cuello en cada repetición
Fuentes de error:
Falta de extensión del cuerpo
Extensión/flexión incompleta de los brazos
Descenso de la parte superior del cuerpo o de las piernas
Requisito mínimo: doce repeticiones
Saltos alternos
Posición inicial:
De pie de lado junto a la barra (altura de la barra 33 centímetros)
Ejecución:
Saltar por encima de la barra con las dos piernas, de lado
Se cuenta cada salto alterno individual en 30 segundos
Dos intentos
Fuentes de error
Salto con una sola pierna
Golpear el pilón o el poste
Requisito mínimo: 42 repeticiones
Flexión en suspensión
Posición inicial:
La persona que realiza la prueba agarra la barra de dominadas separada a la altura de los hombros (agarre en peine)
Llegar a la posición inicial con la ayuda de una caja (punta de la barbilla por encima de la barra de dominadas)
Ejecución:
Iniciar el cronometraje cuando se alcance la posición de suspensión flexionada
Fuentes de error:
Postura inestable
Punta de la barbilla por debajo de la barra
La barbilla no debe colocarse sobre la barra
Agarre del empeine
Agarre más ancho o más estrecho que la anchura de los hombros
(Beck & Bös, 1995)
Requisito mínimo: 45 segundos
Lanzamiento lateral de balón medicinal
Posición inicial:
Coger el balón medicinal (4 kg) con ambas manos
Girar la parte superior del cuerpo en la dirección opuesta al lanzamiento - los brazos permanecen extendidos, las piernas flexionadas
Ejecución:
Lanzar el balón medicinal lo más lejos posible desde la zancada con las piernas flexionadas
Dos intentos por lado
Fuentes de error:
Sobrepasar la línea de lanzamiento
Lanzamiento con una mano
Rotación del torso sin flexión de las piernas
Interrupción de la cadena cinemática
(Reiman & Manske, 2009)
Requisito mínimo: 7,5 metros
Prueba CKCU
Posición inicial:
Posición de flexión de brazos al frente con los brazos extendidos
Manos separadas a la altura de los hombros en el suelo dentro de las marcas (90 centímetros)
Piernas cerradas, cuerpo tenso
Ejecución:
Alcance las manos una sobre otra lo más rápido posible en 15 segundos (las puntas de los dedos tocan el suelo detrás de las marcas laterales)
Dos intentos
Fuentes de error:
Tocar las líneas de marcaje con la mano superpuesta
Falta de extensión del cuerpo
Postura amplia de las piernas/bajar las piernas
(Reiman & Manske, 2009)
Requisito mínimo: 23 repeticiones
Prueba del bumerán
Posición inicial:
Adopta la posición inicial frente a la colchoneta
Ejecución:
Empezar después de la señal de inicio con un giro hacia delante sobre la colchoneta
Correr alrededor del balón medicinal en ángulo recto hacia la sección de caja 1, saltar por encima de la sección de caja y arrastrarse hacia el balón medicinal. A continuación, rodee el balón medicinal en ángulo recto, salte por encima de la sección de cajas y arrástrese a través de las secciones de cajas (2 + 3).
Después de la sección de cajas 3, corre alrededor del balón medicinal en ángulo recto y cruza la línea de meta.
Dos intentos
Fuentes de error:
Desviarse de la ruta de carrera especificada
Requisito mínimo: ≤ 19 segundos
Rescate de personas
Posición de salida:
El maniquí se sitúa con la cabeza frente a la línea de salida en la dirección de la tracción
Asume la posición de salida entre la línea de salida y el maniquí de espaldas a la pista de atletismo
Ejecución:
Agarrar el maniquí (por los tirantes) tras la señal de salida
Arrastrar el maniquí hacia atrás (levantando la parte superior del cuerpo del suelo) alrededor del marcador de giro (cono) de vuelta al punto de salida
Tres vueltas
El tiempo se detiene cuando el sujeto cruza la línea de meta
Antes de la contratación como oficial del servicio de bomberos se realiza un examen de aptitud médica. Parte de este examen es la denominada prueba PWC -170. Se trata de una prueba en bicicleta ergométrica para determinar la capacidad de resistencia. Se trata de una prueba ergométrica en bicicleta para determinar la capacidad de resistencia. La carga se incrementa gradualmente. Se aumenta la potencia hasta alcanzar una frecuencia cardíaca de 170 pulsaciones por minuto. Muchos participantes no se han entrenado para ello y su frecuencia cardiaca es demasiado alta si la potencia es demasiado baja. Por ello, hemos incluido una recomendación de entrenamiento en el siguiente documento.
