Vivir con autonomía: para muchas personas, este es un valor fundamental. Tomar decisiones por cuenta propia, expresar los propios deseos y organizar la vida según las ideas personales es sinónimo de calidad de vida. Sin embargo, precisamente en la vejez, esta autonomía puede verse limitada por una enfermedad, un accidente o la pérdida de fuerzas. Por eso es aún más importante tomar medidas preventivas con antelación.

A nadie le gusta pensar en la posibilidad de que algún día ya no pueda decidir por sí mismo. Sin embargo, la experiencia en el ámbito de los cuidados y la medicina demuestra que una enfermedad repentina o un accidente pueden afectar a cualquiera, independientemente de la edad. Quien no haya tomado medidas al respecto, ya no podrá tomar decisiones importantes por sí mismo.

La previsión puede aportar claridad. Garantiza que se respeten los valores y deseos personales, incluso cuando uno ya no pueda expresarse por sí mismo. El tema anual de GereNETZ de este año es «La previsión permite la autodeterminación» y ofrece una visión integral del tema. Con este tema anual, la prevención pasa a primer plano. La prevención significa detectar los riesgos a tiempo, evitarlos y fortalecer los propios recursos. Quien actúa de forma preventiva asume la responsabilidad de su propia vida

Sin embargo, la autodeterminación no es solo una cuestión individual, sino también social. La soledad puede provocar enfermedades y reducir considerablemente la calidad de vida. Una red social estable, los contactos regulares y la participación social tienen un efecto preventivo: fomentan la estabilidad psíquica y la resiliencia.

La previsión no es una decisión puntual. Las situaciones vitales cambian. Por eso, las disposiciones tomadas deben revisarse periódicamente y adaptarse si es necesario.

Ante el cambio demográfico, el debate sobre la previsión cobra cada vez más importancia. Un enfoque abierto no solo fortalece a las personas, sino que también contribuye a un tratamiento social responsable de la vejez y los cuidados.

La autodeterminación en la vejez no comienza con la jubilación. Comienza con una planificación consciente y decisiones claras en el aquí y ahora. Quien planifica su futuro asume la responsabilidad de su propia vida y se asegura de que su voz se escuche incluso en tiempos difíciles.