Да живееш самостоятелно – за много хора това е основна ценност. Да взимаш решения самостоятелно, да изразяваш желанията си и да оформяш живота си според личните си представи означава качество на живот. Но именно в напреднала възраст тази самостоятелност може да бъде ограничена от заболяване, инцидент или отслабване на силите. Затова е още по-важно да се подготвим навреме.

Никой не обича да мисли за това, че един ден може да не е в състояние да взема самостоятелни решения. Въпреки това опитът в областта на грижите и медицината показва: внезапно заболяване или инцидент могат да засегнат всеки – независимо от възрастта. Който не е взел мерки, няма да може да взема важни решения самостоятелно.

Предпазните мерки могат да внесат яснота. Те гарантират, че личните ценности и желания ще бъдат зачитани – дори когато човек вече не може да изрази мнението си. Тазгодишната тема на GereNETZ е „Предпазните мерки дават възможност за самоопределяне“ и включва цялостен поглед върху темата. С тази тема превенцията излиза на преден план. Превенцията означава да се разпознават рисковете навреме, да се предотвратяват и да се укрепват собствените ресурси. Който действа превантивно, поема отговорност за собствения си начин на живот

Самоопределението обаче е не само индивидуален, но и социален въпрос. Самотата може да доведе до заболявания и значително да намали качеството на живот. Стабилната социална мрежа, редовните контакти и участието в обществото имат превантивен ефект – те насърчават психическата стабилност и устойчивостта.

Предпазните мерки не са еднократно решение. Житейските ситуации се променят. Ето защо взетите мерки трябва редовно да се преразглеждат и при необходимост да се адаптират.

Предвид демографските промени, обсъждането на въпросите, свързани с предпазните мерки, придобива все по-голямо значение. Откритото общуване не само укрепва отделните лица, но и допринася за отговорно обществено отношение към старостта и грижите.

Самоопределението в напреднала възраст не започва едва с излизането в пенсия. То започва с осъзнато планиране и ясни решения тук и сега. Който се подготвя, поема отговорност за собствения си живот – и гарантира, че гласът му ще бъде чут и в трудни времена.