Vai al contenuto
Ritratto del fondatore

suono e silenzio

Rilassamento profondo in un bagno sonoro: il bagno sonoro è una tendenza assoluta del benessere. I suoni trasformativi delle ciotole di cristallo e di altri strumenti di guarigione sonora favoriscono una rigenerazione sostenibile e rappresentano quindi un metodo innovativo di gestione dello stress e di prevenzione della salute.

Donna con orecchini colorati accarezza il bordo di un cilindro con un bastone

Azienda: sound & silence (impresa individuale)
Fondatrice: Annika List
Data di fondazione: 1° maggio 2024
Settore e attività: salute, benessere, gestione dello stress 

Cosa ti spinge? Qual è il tuo motto?
"Più diventi silenzioso, più sei in grado di ascoltare." (Rumi) 

Di cosa si occupa la tua azienda e cosa la rende speciale?
I suoni aiutano a calmare i pensieri nella nostra mente e a ritrovare la pace interiore. Nel silenzio possiamo percepire meglio la nostra voce e connetterci con noi stessi. I suoni armoniosi calmano il sistema nervoso, favorendo la consapevolezza e la creatività. Offro i miei viaggi sonori in ambito urbano per diffondere il tema del rilassamento in modo accessibile.

Quali sono stati i tuoi primi successi? Dopo
solo poche settimane sul mercato e senza pubblicità in questo settore, ho ricevuto due richieste per bagni sonori aziendali. Inoltre, sono già stati pubblicati due articoli di giornale e ricevo richieste e inviti interessanti, perché molte persone riconoscono il valore e il potenziale del lavoro con il suono.

Qual è il tuo percorso professionale?
Sono già da quasi dieci anni una fotografa aziendale freelance e anche come dipendente (giornalista televisiva e consulente di PR e marketing) ho sempre lavorato in modo molto indipendente e ho bisogno di molto spazio creativo. Lavorando in proprio ho potuto combinare in modo ottimale tutte le competenze acquisite.

Cosa ti ha spinto ad avviare un'attività in proprio?
In passato avevo un obiettivo professionale molto preciso (giornalista televisiva). Quando ho capito che la mia personalità non era adatta a questo settore, all'inizio mi sono sentita molto disorientata. La mia prima attività in proprio è nata in realtà dalla mancanza di alternative e solo in seguito si è rivelata la scelta giusta. Anche la seconda attività in proprio è nata da una motivazione simile, apparentemente debole: è "semplicemente" successo – si potrebbe anche dire che è stato il suono a trovare me.  

All'inizio del 2024 ho partecipato per la prima volta a un bagno sonoro e per la prima volta sono riuscita a rilassarmi rapidamente e profondamente. Mi è stato subito chiaro che il suono sarebbe diventato parte della mia vita. Ho ordinato le prime campane tibetane, ho partecipato a workshop, ho registrato il marchio... tutto si è sviluppato in modo molto naturale ma anche molto rapido.

Chi ti ha consigliato, chi sono i tuoi aiutanti e mentori? Ho avviato
la mia prima attività in proprio perché a Natale mio padre mi ha detto che mi piaceva filmare e che avrei dovuto offrire corsi di video per i giovani sull'AIDA. A quel tempo mi conosceva meglio di me stesso e mi ha dato un contributo molto prezioso. Lui stesso, mia sorella gemella, i miei amici e i miei futuri colleghi mi hanno fornito un grande supporto con i loro consigli. Inoltre, nella mia seconda attività autonoma ho cercato molto presto un supporto in settori in cui altri sono molto più competenti ed esperti di me, ma che sono essenziali per il mio marketing.

Come hai vissuto i primi giorni da fondatrice?
Mi sono sentita molto efficace e orgogliosa di poter sviluppare la mia seconda attività in modo così efficiente e rapido, poiché avevo già sviluppato tutte le competenze necessarie nella mia prima attività e potevo avvalermi di una rete e di contatti adeguati.

Qual è stata la sfida più grande e come l'hai superata?
Dato che la mia attività si è sviluppata così rapidamente, gli ostacoli più grandi per me sono stati conciliare le mie due aziende, controllarmi e concedermi pause sufficienti.

Come fai conoscere la tua azienda? Qual è la tua migliore idea di marketing?
Da un lato, ritengo importante avere un sito web chiaro e ottimizzato per i motori di ricerca e un chiaro focus di marketing. Per il business con i clienti privati, questo è chiaramente Instagram. Qui promuovo post ed eventi e creo collaborazioni strategiche.

Come hai finanziato la tua start-up?
Con le mie riserve.

Quale sogno vorresti ancora realizzare?
La mia visione con "sound & silence" è quella di affermare i bagni sonori come strumento fisso nella gestione dello stress, sia per i singoli individui che nelle aziende. 

Completa la seguente frase: se avessi più tempo, farei
... più pause.

Qual è il tuo consiglio speciale: cosa consiglieresti ai fondatori?
Segui la gioia: non puoi immaginare in anticipo cosa potrà nascere da essa. Naturalmente è anche importante che l'attività corrisponda alla propria natura: non tutti sono adatti al lavoro autonomo.

Dipartimento per l'Economia e l'Occupazione

indirizzo

Kirchgasse 47
65183 Wiesbaden

Indirizzo postale

Casella postale 3920
65029 Wiesbaden

Note sul trasporto pubblico

Trasporti pubblici: Fermata dell'autobus Dern'sches Gelände, Luisenplatz e Wilhelmstraße; linee 1, 2, 4, 5, 8, 14, 15, 16, 17, 18, 20, 21, 22, 23, 24, 27, 30, 36, 45, 46, 47, 48, 262.

Orari di apertura

Il reparto è raggiungibile telefonicamente dal lunedì al venerdì dalle 8.00 alle 16.00 al numero indicato nel campo di contatto. Si consiglia di fissare un appuntamento in anticipo.

Interessante anche

elenco degli osservatori

Spiegazioni e note

Crediti d'immagine