Salt la conținut
Portret fondator

sunet și tăcere

Relaxare profundă într-o baie de sunete - baia de sunete este o tendință absolută în materie de wellness. Sunetele transformatoare ale bolurilor cântătoare de cristal și ale altor instrumente de vindecare sonoră sprijină regenerarea durabilă și reprezintă astfel o metodă inovatoare de gestionare a stresului și de prevenire a sănătății.

Femeie cu cercei colorați mângâie marginea unui cilindru cu un băț

Companie: sound & silence (întreprindere individuală)
Fondatoare: Annika List
Data înființării: 1 mai 2024
Domeniu și companie: sănătate, wellness, gestionarea stresului 

Ce te motivează? Care este motto-ul tău?
„Cu cât devii mai liniștit, cu atât poți auzi mai bine.” (Rumi) 

Despre ce este vorba în fondarea ta și ce este special la ea?
Sunetele ajută la liniștirea gândurilor din minte și la calmarea noastră. În liniște, putem percepe mai bine propria voce și ne putem conecta cu noi înșine. Sunetele armonioase calmează sistemul nervos; sunt încurajate atenția și creativitatea. Ofer călătorii sonore în spațiul urban, pentru a promova relaxarea la un nivel accesibil.

Care sunt primele tale succese?
După doar câteva săptămâni pe piață și fără publicitate în acest domeniu, am primit două cereri pentru băi sonore corporative. În plus, au apărut deja două articole în ziare și primesc cereri și invitații interesante, deoarece foarte multe persoane văd valoarea și potențialul muncii cu sunete.

Care este parcursul tău profesional? De aproape
zece ani sunt fotografă independentă pentru companii și, chiar și ca angajată (jurnalistă TV și consultantă în PR și marketing), am lucrat întotdeauna foarte independent și am nevoie de multă libertate de acțiune. În calitate de liber profesionistă, am putut combina excelent toate abilitățile dobândite.

Ce te-a determinat să îți înființezi propria afacere? În
trecut, aveam un obiectiv profesional foarte precis (jurnalistă TV). Când mi-am dat seama că personalitatea mea nu se potrivește cu această industrie, am fost inițial foarte dezorientată. Prima mea activitate independentă s-a dezvoltat, de fapt, din lipsă de alternative și abia ulterior s-a dovedit a fi exact ceea ce trebuia. Și a doua activitate independentă s-a bazat pe o motivație similară, aparent slabă: s-a întâmplat „pur și simplu” – s-ar putea spune că sunetul m-a găsit.  

La începutul anului 2024, am participat pentru prima dată la un Sound Bath și am reușit să mă relaxez rapid și profund. Mi-am dat seama imediat că sunetul va face parte din viața mea de acum înainte. Am comandat primele boluri tibetane, am participat la ateliere, am înregistrat marca... totul s-a dezvoltat foarte natural, dar și foarte repede.

Cine te-a consiliat, cine sunt ajutoarele și mentorii tăi?
Mi-am înființat prima afacere independentă pentru că, de Crăciun, tatăl meu mi-a spus că îmi place să filmez și că ar trebui să ofer cursuri de video pentru tineri pe AIDA. La momentul respectiv, el mă cunoștea mai bine decât mă cunoșteam eu însămi și mi-a oferit un transfer foarte valoros. El însuși, precum și sora mea geamănă, prietenii și viitorii colegi m-au sprijinit foarte mult cu sfaturile lor. În plus, în cea de-a doua afacere independentă, am căutat foarte devreme sprijin în domenii în care alții sunt mult mai pricepuți și mai experimentați decât mine, dar care sunt esențiale pentru promovarea mea.

Cum ai trăit primele zile ca fondatoare?
M-am simțit foarte eficientă și mândră că am putut să-mi dezvolt a doua afacere independentă atât de eficient și rapid, deoarece îmi dezvoltasem deja toate abilitățile necesare în prima mea afacere independentă și puteam să utilizez o rețea și contacte adecvate.

Care a fost cea mai mare provocare și cum ai depășit-o?
Deoarece afacerea mea s-a dezvoltat atât de repede, cele mai mari obstacole pentru mine au fost să conciliez cele două companii, să mă stăpânesc și să iau suficiente pauze de odihnă.

Cum atragi atenția asupra companiei tale? Care este cea mai bună idee de marketing a ta?
Pe de o parte, consider că este important să ai un site web clar și optimizat pentru SEO și un focus clar de marketing. Pentru clienții privați, Instagram este cu siguranță cea mai bună platformă. Aici promovez postări sau evenimente și creez colaborări strategice.

Cum ai finanțat înființarea companiei tale?
Din rezerve.

Ce vis mai ai de realizat? Viziunea
mea cu „sound & silence” este de a stabili Sound Baths ca instrument permanent în gestionarea stresului – atât pentru persoane fizice, cât și pentru companii. 

Te rog să completezi următoarea propoziție: Dacă aș avea mai mult timp, aș
... face mai multe pauze.

Care este sfatul tău special: ce le-ai recomanda fondatorilor și fondatoarelor?
Urmează-ți bucuria – nu poți prevedea dinainte ce poate rezulta din asta. Desigur, este important ca activitatea să corespundă cu propria ta natură – nu toată lumea este potrivită pentru a lucra pe cont propriu.

Departamentul pentru economie și ocuparea forței de muncă

adresă

Kirchgasse 47
65183 Wiesbaden

Adresa poștală

P.O. Box 3920
65029 Wiesbaden

Note privind transportul public

Transport public: Stația de autobuz Dern'sches Gelände, Luisenplatz și Wilhelmstraße; liniile de autobuz 1, 2, 4, 5, 8, 14, 15, 16, 17, 18, 20, 21, 22, 23, 24, 27, 30, 36, 45, 46, 47, 48, 262.

Ore de deschidere

Departamentul poate fi contactat telefonic de luni până vineri, între orele 8.00 și 16.00, la numărul indicat în câmpul de contact. Este recomandat să vă faceți o programare în avans.

De asemenea, interesant

listă de supraveghere

Explicații și note

Credite de imagine