Przejdź do treści
Portret założycielski

jubellaune (jednoosobowa działalność gospodarcza)

Zmiana? Naturalnie zdrowe! Zdrowa zmiana? Co to właściwie ma być? Zmiana jest nieuniknioną częścią naszego życia - niezależnie od tego, czy jest narzucona przez nas samych, czy też narzucona z zewnątrz, czy to w życiu prywatnym, czy w biznesie. "Zdrowa i radosna" nie jest prawdopodobnie pierwszą rzeczą, którą kojarzymy ze słowem "zmiana".

Kobieta w żółtej kurtce siedzi na kamieniach nad brzegiem rzeki i uśmiecha się do kamery

Firma: jubellaune (firma jednoosobowa)
Założycielka: Nina Margarete Bruns
Data założenia: październik 2022
Branża i działalność: zdrowie, radzenie sobie ze stresem i zarządzanie zmianą

Co Cię motywuje? Jakie jest Twoje motto?
Moja mantra łączy w sobie odpowiedzialność za siebie i lekkość: „Traktuj siebie poważnie, ale nie za poważnie!”. 

Czym zajmuje się Twoja firma i co ją wyróżnia?
Dzięki mojej metodzie B.O.O.S:T pomagam ludziom i firmom skutecznie włączać holistyczne podejście do zdrowia i radzenia sobie ze stresem w procesy zmian, nie tracąc przy tym lekkości. Moja unikalna kompozycja łączy podstawowe narzędzia z ajurwedy, pracy z oddechem, psychologii pozytywnej i pracy z ciałem, takie jak śmiech, rozciąganie, ziewanie, a także najważniejsze sztuczki, które pomagają wdrożyć zmiany i wytrwać w nich. Dzięki temu zdrowa zmiana i prawdziwa transformacja kończą się sukcesem.

Jakie są Twoje pierwsze sukcesy?
Na początku pracowałem głównie online z osobami prywatnymi. Teraz jestem dumny, że mogę oferować moje pierwsze udane seminaria i warsztaty na miejscu w firmach w Wiesbaden. To sprawia mi ogromną radość i ma dla mnie ogromne znaczenie, ponieważ zdrowi, odporni, a tym samym wydajni pracownicy są najważniejszym zasobem dla trwałego sukcesu firmy.

Jaka jest Twoja kariera zawodowa? Początkowo
studiowałem ekonomię, a ostatnio kierowałem działem marketingu w branży hotelarskiej. Oczywiście były tam wyzwania, ale moją prawdziwą muzą do dalszego kształcenia się w zakresie kompetencji związanych ze stresem były, szczerze mówiąc, moje trzy dzieci. Chcę koniecznie podzielić się wieloma wspaniałymi narzędziami, które poznałem, wypróbowałem i udoskonaliłem.

Co skłoniło Cię do założenia własnej firmy?
Co zabawne, decyzja o założeniu własnej firmy zapadła podczas szkolenia, które miało mi pomóc w powrocie do pracy po urlopie rodzicielskim i lockdownie związanym z koronawirusem. Zdałam sobie sprawę, że potrzebuję zmiany, aby czuć się spełniona. Do tej pory sprzedawałam ludziom relaksujące wakacje, podczas których mogli uciec od stresów codzienności. Teraz chciałam dzielić się z innymi tym, jak stworzyć sobie życie, w którym nie potrzebuje się już wakacji.

Kto Ci doradzał, kim są Twoi pomocnicy i mentorzy?
Moimi najważniejszymi mentorami byli różni instruktorzy i moja optymistyczna mama, którzy przede wszystkim dodawali mi odwagi, by spróbować. Najważniejszymi wsparciem w gąszczu przepisów i kolejnych kroków byli faktycznie pełnomocnicy ds. zakładania działalności gospodarczej miasta Wiesbaden oraz różne seminaria w EXINA. 

Jak wyglądały Twoje pierwsze dni jako założycielka?
Czułam się przede wszystkim elastyczna, niezależna i wolna. Mając troje małych dzieci, bardzo ceniłam sobie możliwość elastycznego planowania godzin pracy i pracy z domu. Teraz cieszę się, że mogę rozszerzyć swoją ofertę również na miejscu. 

Jakie było Twoje największe wyzwanie i jak sobie z nim poradziłaś?
Moim największym wyzwaniem jest chyba moja ciekawość i niecierpliwość. Bo nawet jeśli moja miłość do zmian jest ważną zaletą – którą dzielę się również podczas moich sesji coachingowych – to oczywiście ma ona również swoje pułapki. W ramach kształtowania mojej oferty muszę jeszcze poćwiczyć, aby nie próbować zbyt szybko nowych rzeczy, ale dać pomysłowi czas niezbędny do osiągnięcia sukcesu.

W jaki sposób promujesz swoją firmę? Jaki jest Twój najlepszy pomysł marketingowy?
Moją najważniejszą wizytówką jest zdecydowanie moja strona internetowa, zwłaszcza jeśli chodzi o moje kursy online i coachingi 1:1, dzięki którym można mnie znaleźć. Oczywiście jestem też mniej lub bardziej aktywna w mediach społecznościowych. Do tej pory korzystałam z Instagrama dla klientów prywatnych, teraz chcę również wykorzystać LinkedIn, aby firmy mogły mnie znaleźć. W przypadku moich ofert dla firm chcę również w większym stopniu korzystać z mediów regionalnych. Oczywiście bardzo cenna jest dobra reklama szeptana.

Jak sfinansowałaś założenie swojej firmy?
Ponieważ oferuję coaching, wykłady, seminaria i szkolenia, założenie mojej firmy nie wymagało dużego kapitału. Inwestuję przede wszystkim w ciekawe szkolenia i kursy doskonalące. Ponieważ pracuję w domu lub w firmach, potrzebuję dość niewielkiego wyposażenia.

Jakie marzenie chciałabyś jeszcze zrealizować?
Marzę o tym, aby w szkole wprowadzono przedmiot „Zdrowie”, w ramach którego nasze dzieci poznawałyby przede wszystkim najważniejsze narzędzia profilaktyki, takie jak odżywianie, ruch, sen itp. Moim zdaniem również zdrowie psychiczne i umiejętność radzenia sobie ze stresem powinny koniecznie stać się częścią programu nauczania.

Proszę uzupełnić następujące zdanie: Gdybym miał więcej czasu, czytałbym
więcej książek. W rzeczywistości „brak czasu” zawsze oznacza „brak priorytetów”.

Jaka jest Twoja szczególna rada: co poleciłabyś założycielom i założycielkom?
Lepiej zacząć niedoskonale, niż czekać na perfekcję! Oczywiście potrzebujemy koncepcji, ale ostatecznie radość i elastyczność są znacznie ważniejsze.

Departament Gospodarki i Zatrudnienia

adres

Kirchgasse 47
65183 Wiesbaden

Adres pocztowy

Skrytka pocztowa 3920
65029 Wiesbaden

Uwagi dotyczące transportu publicznego

Transport publiczny: przystanek autobusowy Dern'sches Gelände, Luisenplatz i Wilhelmstraße; linie autobusowe 1, 2, 4, 5, 8, 14, 15, 16, 17, 18, 20, 21, 22, 23, 24, 27, 30, 36, 45, 46, 47, 48, 262.

Godziny otwarcia

Z działem można skontaktować się telefonicznie od poniedziałku do piątku w godzinach od 8:00 do 16:00 pod numerem podanym w polu kontaktowym. Zaleca się wcześniejsze umówienie spotkania.

Również interesujące

lista obserwowanych

Wyjaśnienia i uwagi

Źródło zdjęć