Перейти к содержимому
Портрет основателя

jubellaune (индивидуальное предпринимательство)

Перемены? Естественно, здоровые! Здоровые перемены? Что это такое? Перемены - неизбежная часть нашей жизни, независимо от того, навязаны ли они нам самими или навязаны извне, в личной жизни или в бизнесе. "Здоровый и жизнерадостный" - это, наверное, не первое, что ассоциируется у нас со словом "перемены".

Женщина в желтой куртке сидит на камнях на берегу реки и улыбается в камеру.

Компания: jubellaune (индивидуальное предприятие)
Основатель: Нина Маргарете Брунс
Дата основания: октябрь 2022 г.
Отрасль и компания: здоровье, стрессоустойчивость и управление изменениями

Что тебя движет? Каков твой девиз?
Мой девиз сочетает в себе личную ответственность и легкость: «Воспринимай себя серьезно, но не слишком!» 

В чем суть вашего предприятия и что в нем особенного?
С помощью моего метода B.O.O.S:T я помогаю людям и компаниям успешно интегрировать холистическое здоровье и стрессоустойчивость в процессы изменений, не теряя при этом легкости. Моя уникальная композиция сочетает в себе элементарные инструменты аюрведы, дыхательной гимнастики, позитивной психологии и работы с телом, такие как смех, растяжка, зевание, а также важнейшие приемы, которые помогают приступить к реализации и не сдаваться. Чтобы здоровые изменения и настоящая трансформация увенчались успехом.

Каковы твои первые успехи?
Вначале я работала в основном онлайн с частными лицами. Теперь я горжусь тем, что могу проводить свои первые успешные семинары и мастер-классы на месте в компаниях Висбадена. Это доставляет огромное удовольствие и кажется очень значимым, потому что здоровые, устойчивые и, следовательно, эффективные сотрудники являются важнейшим ресурсом для устойчивого успеха компании.

Какова твоя профессиональная карьера?
Изначально я изучала бизнес-администрирование, а в последнее время руководила отделом маркетинга в гостиничном бизнесе. Конечно, там были свои вызовы, но, честно говоря, моей настоящей музой для дальнейшего обучения в области стрессоустойчивости стали мои трое детей. Я очень хочу поделиться многими замечательными инструментами, которые я открыла для себя, опробовала и усовершенствовала.

Что подтолкнуло тебя к созданию собственного бизнеса?
Забавно, что решение о создании собственного бизнеса пришло ко мне во время курса повышения квалификации, который на самом деле должен был помочь мне вернуться к работе после декретного отпуска и коронавирусного локдауна. Я поняла, что для полноценной работы мне нужны перемены. До этого я продавала людям отдых, во время которого они могли отдохнуть от стрессов повседневной жизни. Теперь я хотела поделиться с другими людьми тем, как создать такую жизнь, в которой больше не нужен отпуск.

Кто тебе давал советы, кто твои помощники и наставники?
Моими главными наставниками были мои различные преподаватели и моя оптимистичная мама, которые, прежде всего, поддержали меня в моем решении попробовать. Самыми важными помощниками в дебрях правил и следующих шагов стали сотрудники отдела по созданию стартапов города Висбадена и различные семинары в EXINA. 

Как ты пережила первые дни в качестве основателя? Прежде
всего, я чувствовала себя гибкой, самостоятельной и свободной. Имея троих маленьких детей, для меня было очень ценно, что я могла так гибко распределять свое рабочее время и работать из дома. Теперь я рада, что могу расширить свои услуги и на месте. 

Что было для тебя самым большим вызовом и как ты с ним справилась?
Моими самыми большими вызовами, пожалуй, являются моя любознательность и нетерпеливость. Ведь даже если моя любовь к переменам является важной сильной стороной, которой я делюсь в своих коучингах, она, конечно, имеет и свои подводные камни. В рамках разработки моего предложения я еще должна попрактиковаться в том, чтобы не пробовать что-то новое слишком быстро, а давать идее необходимое время, чтобы она стала успешной.

Как ты привлекаешь внимание к своей компании? Какова твоя лучшая маркетинговая идея?
Моя главная визитная карточка — это, безусловно, мой веб-сайт, особенно для моих онлайн-курсов и индивидуальных тренингов, которые можно найти через него. Конечно, я также более или менее активно присутствую в социальных сетях. До сих пор Instagram был для частных клиентов, теперь я хочу использовать LinkedIn, чтобы меня могли найти компании. Для предложений моей компании я хочу больше использовать региональные СМИ. Конечно, хорошая сарафанная реклама очень ценна.

Как ты финансировала создание своего бизнеса?
Поскольку я предлагаю коучинг, лекции, семинары и тренинги, создание моего бизнеса не потребовало больших капиталовложений. Я в основном инвестирую в интересные курсы обучения и повышения квалификации. Поскольку я работаю из дома или езжу в компании, мне нужно довольно мало оборудования.

Какую мечту ты еще хочешь осуществить?
Я мечтаю о том, чтобы в школах появился предмет «Здоровье», в рамках которого наши дети узнавали бы о важнейших инструментах профилактики, таких как питание, физическая активность, сон и т. д. На мой взгляд, психическое здоровье и умение справляться со стрессом также должны стать частью учебной программы.

Закончите, пожалуйста, следующее предложение: «Если бы у меня было больше времени, я бы...
читала больше книг». На самом деле «нет времени» всегда означает «нет приоритета».

Какой особый совет ты бы дала начинающим предпринимателям?
Лучше начать неидеально, чем ждать идеального момента! Конечно, нам нужна концепция, но в конечном итоге гораздо важнее радость и гибкость.

Департамент экономики и занятости

адрес

Kirchgasse 47
65183 Wiesbaden

Почтовый адрес

Почтовый ящик 3920
65029 Wiesbaden

Заметки об общественном транспорте

Общественный транспорт: Автобусная остановка Dern'sches Gelände, Luisenplatz и Wilhelmstraße; автобусные маршруты 1, 2, 4, 5, 8, 14, 15, 16, 17, 18, 20, 21, 22, 23, 24, 27, 30, 36, 45, 46, 47, 48, 262.

Часы работы

В отдел можно обратиться по телефону с понедельника по пятницу с 8 до 16 часов по номеру, указанному в контактном поле. Рекомендуется записаться на прием заранее.

Также интересно

список наблюдения

Пояснения и примечания

Зачетные фотографии