Entreprise : jubellaune (entreprise individuelle)
Fondatrice : Nina Margarete Bruns
Date de création : octobre 2022
Secteur et entreprise : santé, gestion du stress et gestion du changement

Qu'est-ce qui te motive ? Quelle est ta devise ?
Ma devise allie responsabilité personnelle et légèreté : « Prends-toi au sérieux, mais pas trop ! » 

En quoi consiste votre création d'entreprise et qu'est-ce qui la rend spéciale ?
Avec ma méthode B.O.O.S:T, j'aide les personnes et les entreprises à intégrer avec succès la santé holistique et la gestion du stress dans les processus de changement, sans perdre leur légèreté. Ma composition unique combine des outils élémentaires issus de l'ayurvéda, de la respiration, de la psychologie positive et du travail corporel tels que le rire, les étirements, les bâillements, ainsi que les astuces les plus importantes pour passer à l'action et persévérer. Pour que le changement sain et la véritable transformation soient couronnés de succès.

Quels sont tes premiers succès ?
Au début, je travaillais principalement en ligne avec des particuliers. Aujourd'hui, je suis fière de pouvoir proposer mes premiers séminaires et ateliers sur place dans des entreprises de Wiesbaden. C'est très amusant et très gratifiant, car des employés en bonne santé, résilients et donc performants sont la ressource la plus importante pour le succès durable d'une entreprise.

Quel est ton parcours professionnel ?
J'ai d'abord étudié la gestion d'entreprise et j'ai ensuite dirigé un service marketing dans l'hôtellerie. Il y avait bien sûr des défis à relever, mais ma véritable source d'inspiration pour me former à la gestion du stress a été, pour être honnête, mes trois enfants. Je tiens absolument à partager les nombreux outils formidables que j'ai découverts, testés et perfectionnés.

Qu'est-ce qui t'a poussé à créer ta propre entreprise ?
Curieusement, j'ai pris la décision de créer ma propre entreprise pendant une formation continue qui était en fait destinée à m'aider à reprendre le travail après un congé parental et le confinement lié au coronavirus. J'ai réalisé que je souhaitais un changement pour avoir un travail épanouissant. Jusqu'alors, je vendais des vacances reposantes aux gens, leur permettant d'échapper au stress du quotidien. Je souhaitais désormais partager avec d'autres personnes comment se créer une vie dont on n'a plus besoin de vacances.

Qui t'a conseillée, qui sont tes aides et tes mentors ?
Mes mentors les plus importants ont été mes différents formateurs et ma maman optimiste, qui m'ont surtout encouragée à essayer. Les personnes qui m'ont le plus aidée à m'y retrouver dans la jungle des réglementations et des prochaines étapes ont été les responsables de la création d'entreprise de la ville de Wiesbaden et divers séminaires chez EXINA. 

Comment as-tu vécu tes premiers jours en tant que fondatrice ?
Je me suis surtout sentie flexible, autonome et libre. Avec trois jeunes enfants, c'était très précieux de pouvoir organiser mon temps de travail de manière aussi flexible et de pouvoir travailler à domicile. Maintenant, je suis heureuse de pouvoir développer mon offre sur place. 

Quel a été ton plus grand défi et comment l'as-tu surmonté ?
Mes plus grands défis sont sans doute ma curiosité et mon impatience. Car même si mon amour du changement est une force importante – que je partage d'ailleurs dans mes coachings –, il a bien sûr aussi ses inconvénients. Dans le cadre de la conception de mon offre, je dois encore m'entraîner à ne pas essayer trop rapidement quelque chose de nouveau, mais à donner à une idée le temps nécessaire pour qu'elle porte ses fruits.

Comment fais-tu connaître ton entreprise ? Quelle est ta meilleure idée de marketing ?
Ma carte de visite la plus importante est sans aucun doute mon site web, c'est notamment grâce à lui que les gens me trouvent pour mes cours en ligne et mes coachings individuels. Bien sûr, je suis aussi plus ou moins active sur les réseaux sociaux. Jusqu'à présent, j'utilisais Instagram pour les clients privés, mais je souhaite désormais utiliser LinkedIn pour être trouvée par les entreprises. Pour mes offres destinées aux entreprises, je souhaite également utiliser davantage les médias régionaux. Bien sûr, le bouche-à-oreille est très précieux.

Comment as-tu financé la création de ton entreprise ?
Comme je propose des coachings, des conférences, des séminaires et des formations, la création de mon entreprise n'a pas nécessité beaucoup de capitaux. J'investis principalement dans des formations initiales et continues intéressantes. Comme je travaille à domicile ou que je me rends dans les entreprises, j'ai besoin de très peu d'équipement.

Quel rêve aimerais-tu encore réaliser ?
Je rêve qu'il y ait une matière scolaire intitulée « Santé » dans laquelle nos enfants apprendraient principalement les outils les plus importants en matière de prévention, tels que l'alimentation, l'exercice physique, le sommeil, etc. À mon avis, la santé mentale et la gestion du stress devraient également faire partie intégrante du programme scolaire.

Complète la phrase suivante : si j'avais plus de temps, je... lirais
plus de livres. En réalité, « pas le temps » signifie toujours « pas prioritaire ».

Quel est ton conseil particulier : que recommanderais-tu aux créateurs et créatrices d'entreprise ?
Mieux vaut commencer de manière imparfaite que d'attendre la perfection ! Bien sûr, nous avons besoin d'un concept, mais au final, le plaisir et la flexibilité sont beaucoup plus importants.