Chi fosse interessato potrà partecipare dalle 12 alle 16, gustando caffè e dolci, per fare conoscenza con gli altri e scoprire le opportunità di auto-aiuto a Wiesbaden. I punti di contatto per l’auto-aiuto forniranno informazioni sui gruppi e sulle offerte esistenti e risponderanno alle domande relative al tema dell’auto-aiuto. 

L’iniziativa è rivolta a tutti coloro che sono interessati all’auto-aiuto, indipendentemente dal fatto che abbiano già esperienza con un gruppo di auto-aiuto o che si avvicinino all’argomento per la prima volta. Sono benvenuti anche i familiari e le persone che cercano una forma di sostegno adeguata per sé o per gli altri. 

«La Giornata dell’auto-aiuto è una bella occasione per mettere in luce la diversità e la forza dell’auto-aiuto. Chi entra a far parte di un gruppo di auto-aiuto incontra persone che hanno vissuto esperienze simili e che possono comprendere la propria situazione. Questo scambio può infondere coraggio e aprire nuove prospettive», spiega la dott.ssa Katharina Ferrari-Kühne, direttrice ad interim dell’Ufficio sanitario di Wiesbaden. 

L’efficacia dell’auto-aiuto risiede soprattutto nella condivisione delle esperienze e nel sostegno reciproco. I gruppi di auto-aiuto possono contrastare l’isolamento, rafforzare la fiducia in sé stessi e la solidarietà e aiutare le persone a gestire meglio la propria vita quotidiana in presenza di una malattia, una disabilità o altre situazioni di vita difficili. Attraverso lo scambio, le persone coinvolte sviluppano inoltre competenze operative nella gestione del sistema sanitario e rafforzano le loro capacità di autogestione. In questo modo, l’auto-aiuto integra l’assistenza medica e psicosociale professionale, senza sostituirla. 

La Giornata dell’autoaiuto è stata istituita nel 2025 dal Centro nazionale di contatto e informazione per l’autoaiuto (NAKOS) e dall’Associazione tedesca dei gruppi di autoaiuto (DAG SHG). Nel 2026, l’Associazione Federale AOK sostiene la campagna nazionale per la Giornata dell’Autoaiuto all’insegna del motto #GemeinsamStark. In tutta la Germania, i centri di contatto per l’autoaiuto organizzano diverse iniziative per sensibilizzare sulle opportunità e sull’importanza dell’autoaiuto comunitario. 

Ulteriori informazioni sono disponibili anche nel calendario degli eventi www.wiesbaden.de (Si apre in una nuova scheda).