Cei interesați pot veni acolo între orele 12:00 și 16:00 pentru a discuta la o cafea și o prăjitură și pentru a afla mai multe despre posibilitățile de autoajutorare din Wiesbaden. Centrele de contact pentru autoajutorare oferă informații despre grupurile și ofertele existente și răspund la întrebări legate de tema autoajutorării. 

Oferta se adresează tuturor celor interesați de autoajutorare, indiferent dacă au deja experiență cu un grup de autoajutorare sau dacă intră în contact cu acest subiect pentru prima dată. Sunt bineveniți și rudele, precum și persoanele care caută o formă de sprijin potrivită pentru ele însele sau pentru alții. 

„Ziua autoajutorării este o ocazie frumoasă de a scoate în evidență diversitatea și puterea autoajutorării. Cine se alătură unui grup de autoajutorare întâlnește persoane care au trecut prin experiențe similare și care îi pot înțelege situația. Acest schimb de experiențe poate da curaj și poate deschide noi perspective”, explică dr. Katharina Ferrari-Kühne, directoarea interimară a Oficiului de Sănătate din Wiesbaden. 

Efectul autoajutorării constă în primul rând în cunoștințele dobândite prin experiența comună și în sprijinul reciproc. Grupurile de autoajutorare pot combate izolarea, pot consolida încrederea în sine și solidaritatea și pot ajuta oamenii să-și gestioneze mai bine viața de zi cu zi în condițiile unei boli, ale unui handicap sau ale altor situații de viață dificile. Prin acest schimb de experiențe, persoanele afectate își dezvoltă, de asemenea, competențe de acțiune în relația cu sistemul de îngrijire medicală și își consolidează abilitățile de autogestionare. Astfel, autoajutorarea completează îngrijirea medicală și psihosocială profesională, fără a o înlocui. 

Ziua Autoajutorării a fost lansată în 2025 de Centrul Național de Contact și Informare pentru Autoajutorare (NAKOS) și de Asociația Germană a Grupurilor de Autoajutorare (DAG SHG). În 2026, Federația Federală AOK susține campania națională dedicată Zilei Autoajutorării sub motto-ul #GemeinsamStark. În toată Germania, centrele de contact pentru autoajutorare atrag atenția asupra posibilităților și importanței autoajutorării comunitare prin diverse acțiuni. 

Informații suplimentare sunt disponibile și în calendarul de evenimente de pe site-ul www.wiesbaden.de (Se deschide într-o filă nouă).