Οι ενδιαφερόμενοι μπορούν να συναντηθούν εκεί από τις 12:00 έως τις 16:00, απολαμβάνοντας καφέ και γλυκό, και να ενημερωθούν για τις δυνατότητες της αυτοβοήθειας στο Βισμπάντεν. Τα κέντρα επαφής αυτοβοήθειας παρέχουν πληροφορίες για τις υπάρχουσες ομάδες και τις προσφερόμενες υπηρεσίες και απαντούν σε ερωτήσεις σχετικά με το θέμα της αυτοβοήθειας. 

Η εκδήλωση απευθύνεται σε όλους όσους ενδιαφέρονται για την αυτοβοήθεια, ανεξάρτητα από το αν έχουν ήδη εμπειρία με ομάδα αυτοβοήθειας ή έρχονται για πρώτη φορά σε επαφή με το θέμα. Καλωσορίζονται επίσης οι συγγενείς και τα άτομα που αναζητούν μια κατάλληλη δυνατότητα υποστήριξης για τον εαυτό τους ή για άλλους. 

«Η Ημέρα της Αυτοβοήθειας αποτελεί μια ωραία ευκαιρία να αναδειχθεί η ποικιλομορφία και η δύναμη της αυτοβοήθειας. Όποιος συμμετέχει σε μια ομάδα αυτοβοήθειας, συναντά ανθρώπους που έχουν βιώσει παρόμοιες εμπειρίες και μπορούν να κατανοήσουν τη δική του κατάσταση. Αυτή η ανταλλαγή μπορεί να δώσει κουράγιο και να ανοίξει νέες προοπτικές», εξηγεί η Δρ. Katharina Ferrari-Kühne, αναπληρώτρια διευθύντρια της Υγειονομικής Υπηρεσίας του Βίσμπαντεν. 

Η επίδραση της αυτοβοήθειας έγκειται κυρίως στην κοινή εμπειρική γνώση και στην αμοιβαία υποστήριξη. Οι ομάδες αυτοβοήθειας μπορούν να αντιμετωπίσουν την απομόνωση, να ενισχύσουν την αυτοπεποίθηση και την αλληλεγγύη και να βοηθήσουν τους ανθρώπους να διαχειριστούν καλύτερα την καθημερινότητά τους με μια ασθένεια, μια αναπηρία ή άλλη δυσχερή κατάσταση ζωής. Μέσω αυτής της ανταλλαγής, οι επηρεαζόμενοι αναπτύσσουν επίσης ικανότητα δράσης στην αντιμετώπιση του συστήματος υγειονομικής περίθαλψης και ενισχύουν τις δεξιότητές τους στην αυτοδιαχείριση. Με αυτόν τον τρόπο, η αυτοβοήθεια συμπληρώνει την επαγγελματική ιατρική και ψυχοκοινωνική φροντίδα, χωρίς να την αντικαθιστά. 

Η Ημέρα της Αυτοβοήθειας καθιερώθηκε το 2025 από το Εθνικό Κέντρο Επαφής και Πληροφόρησης για την Αυτοβοήθεια (NAKOS) και την Γερμανική Ομάδα Εργασίας Ομάδων Αυτοβοήθειας (DAG SHG). Το 2026, η Ομοσπονδιακή Ένωση AOK υποστηρίζει την πανεθνική εκστρατεία για την Ημέρα της Αυτοβοήθειας με το σύνθημα #GemeinsamStark. Σε όλη τη Γερμανία, τα κέντρα επαφής αυτοβοήθειας εφιστούν την προσοχή στις δυνατότητες και τη σημασία της συλλογικής αυτοβοήθειας μέσω διαφόρων δράσεων. 

Περισσότερες πληροφορίες θα βρείτε επίσης στο ημερολόγιο εκδηλώσεων www.wiesbaden.de (Ανοίγει σε νέα καρτέλα).