قدمتمارتينا شميد، وهي مدربة ومدربة مختبرة للعواصف وتتمتع بخبرة تزيد عن 20 عاماً، فلسفة كينتسوجي الصينية لتعزيز مستويات الطاقة. وينطوي ذلك على النظر بفضول إلى لصوص الطاقة واستخراج الإيجابيات من التجارب السلبية.

كما ترى أن القبول هو مفتاح التغيير. فبدلاً من ربط الكثير من الإحباط بالأشياء التي لا يمكن تغييرها، يجب أن نتقبلها ونتقبلها.

يجب أن نتحقق دائمًا من مستويات طاقتنا، تمامًا كما نتحقق من مستوى بطارية هاتفنا المحمول كل يوم. كما يجب أن نكون على دراية بسارقي طاقتنا ونواجههم بمصادر طاقتنا الشخصية.

تابعروبرت ستاندفوس، رئيس الطهاة في شركة BENNER's Bistronomie & Catering، الكلمة الرئيسية وورشة العمل وقدم نصائح حول غذاء العقل والطاقة. بالنسبة للمؤتمرات على وجه الخصوص، من المهم مزج الوجبات بالأطعمة المنشطة والأطعمة الخارقة مثل المكسرات والكشمش والعدس، ومن الممكن أيضاً استخدام المنتجات الإقليمية حسب الموسم.

وبشكل عام، ازدادت متطلبات المجتمع على عادات الأكل، وأصبح التركيز أكثر على الطعام الصحي وقليل الدسم. إن تخصيص وقت لتناول الطعام والاستمتاع به هو مفتاح إعادة شحن مستويات الطاقة لديك.

بعد ذلك، تمكّن المشاركون من الاستمتاع بالأجواء المميزة لـ"فيسبادن على الجليد" مع تناول مشروب ساخن على حلبة البولينج الخضراء.

في الفترة من نوفمبر إلى يناير، تتحول حلبة البولينج الخضراء في فيسبادن أمام كورهاوس إلى أكبر حلبة تزلج على الجليد متنقلة في ألمانيا، مما يسعد عشاق التزلج من جميع الأعمار. على حلبة التزلج على الجليد التي تبلغ مساحتها 2500 متر مربع أمام خلفية كورهاوس المضاءة، يمكنك القيام بالكثير من حركات التزلج. كما يمكن أيضاً استئجار خمس حلبات للتزلج على الجليد حصرياً من قِبل الشركات، على سبيل المثال لحدث الشركة الشتوي. بالإضافة إلى ذلك، فإن عروض الطهي في مطاعم فيسبادن وراينغاو لا تترك شيئاً مرغوباً فيه.