Entreprise : jubellaune (entreprise individuelle)
Fondatrice : Nina Margarete Bruns
Date de création : octobre 2022
Secteur et entreprise : Santé, compétence en matière de stress et gestion du changement

Qu'est-ce qui te motive ? Quelle est ta devise ?
Mon mantra allie responsabilité personnelle et légèreté : "Prends-toi au sérieux, mais pas trop !"

En quoi consiste ta création et quelle est sa particularité ?
Avec ma méthode B.O.O.S:T, j'aide les personnes et les entreprises à intégrer avec succès la santé globale et la compétence en matière de stress dans les processus de changement, sans pour autant perdre la légèreté. Ma composition unique associe des outils élémentaires issus de l'ayurveda, du breathwork, de la psychologie positive et du travail corporel comme le rire, l'étirement, le bâillement ainsi que les astuces les plus importantes pour passer à l'action et s'y tenir ensuite. Pour réussir un changement sain et une véritable transformation.

Quels sont tes premiers succès ?
Au début, je travaillais surtout en ligne avec des particuliers. Maintenant, je suis fier de pouvoir proposer mes premiers séminaires et ateliers sur place dans des entreprises de Wiesbaden. C'est très amusant et très utile, car des collaborateurs sains, résilients et donc performants sont la ressource la plus importante pour un succès durable de l'entreprise.

Quel est ton parcours professionnel ?
J'ai d'abord fait des études d'économie et j'ai dirigé un service de marketing dans l'hôtellerie. Il y avait bien sûr des défis à relever, mais ma véritable muse pour me former sur le thème de la compétence en matière de stress a été, en toute honnêteté, mes 3 enfants. J'ai vraiment envie de partager les nombreux outils formidables que j'ai appris à connaître, à essayer et à développer pour moi.

Quel a été pour toi l'élément déclencheur pour créer ta propre entreprise ?
Il est amusant de constater que ma décision de créer ma propre entreprise a été prise pendant une formation continue qui devait en fait m'aider à reprendre le travail après un congé parental et un "corona lockdown". Je me suis rendu compte que je souhaitais un changement pour une tâche épanouissante. Jusqu'à présent, j'avais vendu aux gens des vacances reposantes, où ils pouvaient échapper au stress de la vie quotidienne. Maintenant, je souhaitais partager avec d'autres personnes comment se créer une vie dont on n'a même plus besoin de vacances.

Qui t'a conseillé, qui sont tes aides et tes mentors ?
Mes principaux mentors ont été mes différents formateurs et ma maman optimiste, qui m'ont surtout encouragé à essayer. Ensuite, les principaux soutiens dans le maquis des réglementations et des Next Steps ont effectivement été les responsables de la création d'entreprise de la ville de Wiesbaden et différents séminaires organisés par EXINA.

Comment as-tu vécu tes premiers jours en tant que fondatrice ?
Je me suis surtout sentie flexible, autodéterminée et libre. Avec 3 enfants en bas âge, c'était super précieux de pouvoir organiser mes horaires de travail de manière aussi flexible et de pouvoir travailler à la maison. Maintenant, je suis heureuse de pouvoir développer mon offre sur place également.

Quel a été ton plus grand défi et comment l'as-tu surmonté ?
Mon plus grand défi est sans doute ma curiosité et mon impatience. Car même si mon amour du changement est une force importante - que je partage d'ailleurs dans mes coachings - il a bien sûr aussi ses écueils. Dans le cadre de la conception de mon offre, je dois encore m'entraîner à ne pas essayer trop vite quelque chose de nouveau, mais à donner à une idée le temps nécessaire pour qu'elle devienne un succès.

Comment attires-tu l'attention sur ton entreprise ? Quelle est ta meilleure idée de marketing ?
Ma carte de visite la plus importante est sans aucun doute mon site web, notamment pour mes cours en ligne et mes coachings 1:1. Bien sûr, je suis aussi plus ou moins active sur les médias sociaux. Jusqu'à présent, c'était Instagram pour les clients privés, mais j'aimerais maintenant aussi utiliser LinkedIn pour être trouvé par les entreprises. Pour mes offres d'entreprise, j'aimerais aussi utiliser davantage les médias régionaux. Bien sûr, un bon bouche-à-oreille est très précieux.

Comment as-tu financé ta création d'entreprise ?
Comme je propose des coachings, des keynotes, des séminaires et des formations, ma création d'entreprise n'a pas nécessité beaucoup de capitaux. J'investis surtout dans des formations et des perfectionnements passionnants. Comme je travaille à domicile ou que je vais dans les entreprises, j'ai besoin d'assez peu d'équipement.

Quel rêve aimerais-tu encore réaliser ?
Je rêve qu'il y ait une matière scolaire "santé" dans laquelle nos enfants apprendraient, surtout sur le thème de la prévention, les outils les plus importants comme l'alimentation, l'exercice physique, le sommeil, etc. De même, la santé mentale et les compétences en matière de stress devraient à mon avis absolument faire partie du programme scolaire.

Veuillez compléter la phrase suivante : si j'avais plus de temps, je lirais...
... plus de livres. En fait, "pas de temps" signifie toujours "pas de priorité".

Quel est ton conseil particulier : que recommanderais-tu aux créateurs d'entreprise ?
Mieux vaut commencer imparfaitement que d'attendre parfaitement ! Bien sûr, il faut un concept, mais au final, le plaisir et la flexibilité sont bien plus importants.