Είτε στον Ρήνο και τον Μάιν είτε σε μια λίμνη για κολύμπι: το Βισμπάντεν και το Ράινγκαου σας προσφέρουν υπέροχες περιοχές για SUP, τόσο για αρχάριους όσο και για προχωρημένους. Στο SUP 2Go μπορείτε να νοικιάσετε ευέλικτες σανίδες, να τις παραλάβετε και να τις συναρμολογήσετε μόνοι σας. Τα πλήρη σετ διατίθενται σε ένα εύχρηστο σακίδιο (περίπου 15 κιλά) που περιλαμβάνει σανίδα, κουπί, αντλία αέρα, κάθισμα καγιάκ, στεγανή τσάντα, σχοινί ασφαλείας και άλλα αξεσουάρ. Περιλαμβάνεται ένα σωσίβιο ανά σανίδα. Χάρη στη λειτουργία καθίσματος και το διπλό κουπί, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε τις σανίδες και ως καγιάκ. Η συναρμολόγηση και η αποσυναρμολόγηση είναι απλές και διαρκούν περίπου 15 έως 20 λεπτά.

Η παραλαβή και η επιστροφή είναι δυνατές 24 ώρες το 24ωρο στο Βισμπάντεν ή στο Μάιντς, κατόπιν προηγούμενης συνεννόησης. Συμβουλή: Τους καλοκαιρινούς μήνες συνιστάται η έγκαιρη κράτηση, καθώς η ζήτηση είναι ιδιαίτερα υψηλή τα ζεστά Σαββατοκύριακα.

Ποιο μήκος κουπιού σας ταιριάζει, ποια στάση σας δίνει αυτοπεποίθηση και πώς κωπηλατείτε πιο αποτελεσματικά; Το να ξεκινήσετε το stand-up paddling είναι πιο εύκολο από ό,τι νομίζετε! r σας συνοδεύει με επαγγελματικά μαθήματα - από το μάθημα αρχαρίων για αρχάριους μέχρι το μάθημα επόμενου επιπέδου για προχωρημένους κωπηλάτες.

Στο βασικό μάθημα RHEIN SUP, θα λάβετε μια εμπεριστατωμένη εισαγωγή υπό την καθοδήγηση πιστοποιημένων εκπαιδευτών SUP. Μετά από ένα σύντομο θεωρητικό μάθημα για τη στάση του σώματος, τον εξοπλισμό, την τεχνική κωπηλασίας και τους κανόνες ασφαλείας στο λιμάνι του Schierstein, θα βγείτε μαζί στο νερό. Θα μάθετε τις πιο σημαντικές βασικές κινήσεις και θα αναπτύξετε ταχύτητα με ασφάλεια και αποτελεσματικότητα βήμα προς βήμα.

Το SUP Yoga συνδυάζει τη γιόγκα με το στοιχείο του νερού. Οι ασκήσεις πραγματοποιούνται πάνω στη σανίδα SUP - με έμφαση στη χαλάρωση, την ισορροπία και τη διασκέδαση. Δεν απαιτείται προηγούμενη εμπειρία: η SUP γιόγκα είναι κατάλληλη για όλους, ανεξάρτητα από τη φυσική κατάσταση ή την εμπειρία στη γιόγκα. Ο συνδυασμός της φύσης, της κίνησης και της ενσυνειδητότητας σας βοηθά να μειώσετε το άγχος, να φτάσετε στη στιγμή και να γεμίσετε τις μπαταρίες σας.