Sul Reno e sul Meno o in un lago balneabile: Wiesbaden e il Rheingau offrono grandi aree per il SUP per principianti e avanzati. Su SUP 2Go potete noleggiare tavole flessibili, ritirarle e montarle da soli. Riceverete il set completo in un pratico zaino (circa 15 kg) che comprende tavola, pagaia, pompa ad aria, sedile da kayak, sacca a secco, corda di sicurezza e altri accessori. Per ogni tavola è incluso un giubbotto di salvataggio. Grazie alla funzione sedile e alla doppia pagaia, è possibile utilizzare le tavole anche come kayak. Il montaggio e lo smontaggio sono semplici e richiedono circa 15-20 minuti.

Il ritiro e la riconsegna sono possibili 24 ore su 24 a Wiesbaden o a Mainz, previo accordo. Suggerimento: si consiglia di prenotare in anticipo nei mesi estivi, poiché la domanda è particolarmente alta nei fine settimana caldi.

Quale lunghezza di pagaia vi si addice, quale posizione vi dà sicurezza e come pagaiate in modo più efficace? Iniziare a praticare lo stand-up paddling è più facile di quanto si pensi! RHEIN SUP vi accompagna con corsi professionali, dal corso base per principianti al corso di livello superiore per pagaiatori esperti.

Nel corso base di RHEIN SUP, riceverete un'introduzione approfondita sotto la guida di istruttori di SUP certificati. Dopo una breve sessione teorica sulla postura, l'attrezzatura, la tecnica di pagaiata e le regole di sicurezza nel porto di Schierstein, uscirete insieme in acqua. Imparerete le principali bracciate di base e acquisirete velocità in modo sicuro ed efficiente, passo dopo passo.

Il SUP Yoga combina lo yoga con l'elemento dell'acqua. Gli esercizi si svolgono sulla tavola da SUP e si concentrano sul rilassamento, l'equilibrio e il divertimento. Non è necessaria alcuna esperienza precedente: il SUP yoga è adatto a tutti, indipendentemente dalla forma fisica o dall'esperienza di yoga. La combinazione di natura, movimento e consapevolezza aiuta a ridurre lo stress, a cogliere l'attimo e a ricaricare le batterie.