Che sia sul Reno e sul Meno o in un lago balneabile: Wiesbaden e il Rheingau offrono fantastici percorsi per il SUP, sia per principianti che per esperti. Da SUP 2Go potete noleggiare tavole flessibili, ritirarle e montarle da soli. I set completi sono disponibili in un pratico zaino (circa 15 chilogrammi) che include tavola, pagaia, pompa, sedile da kayak, drybag, lenza di sicurezza e altri accessori. Per ogni tavola è incluso un giubbotto di salvataggio. Grazie alla funzione di sedile e alla pagaia doppia, potete utilizzare le tavole anche come kayak. Il montaggio e lo smontaggio sono semplici e richiedono circa 15-20 minuti.

Il ritiro e la restituzione sono possibili 24 ore su 24 a Wiesbaden o Magonza previo accordo. Consiglio: nei mesi estivi si consiglia di prenotare in anticipo, poiché la domanda è particolarmente elevata nei fine settimana caldi.

Quale lunghezza di pagaia vi si addice, quale posizione vi dà sicurezza e come pagaiate in modo più efficace? Iniziare a praticare lo stand-up paddling è più facile di quanto si pensi! RHEIN SUP vi accompagna con corsi professionali, dal corso base per principianti al corso di livello superiore per pagaiatori esperti.

Nel corso base di RHEIN SUP, riceverete un'introduzione approfondita sotto la guida di istruttori di SUP certificati. Dopo una breve sessione teorica sulla postura, l'attrezzatura, la tecnica di pagaiata e le regole di sicurezza nel porto di Schierstein, uscirete insieme in acqua. Imparerete le principali bracciate di base e acquisirete velocità in modo sicuro ed efficiente, passo dopo passo.

Il SUP Yoga combina lo yoga con l'elemento dell'acqua. Gli esercizi si svolgono sulla tavola da SUP e si concentrano sul rilassamento, l'equilibrio e il divertimento. Non è necessaria alcuna esperienza precedente: il SUP yoga è adatto a tutti, indipendentemente dalla forma fisica o dall'esperienza di yoga. La combinazione di natura, movimento e consapevolezza aiuta a ridurre lo stress, a cogliere l'attimo e a ricaricare le batterie.