На Рейне и Майне или на озере для купания: Висбаден и Рейнгау предлагают вам отличные места для SUP как для начинающих, так и для опытных гребцов. В SUP 2Go вы можете взять напрокат гибкие доски, забрать их и установить самостоятельно. Вы получите полный комплект в удобном рюкзаке (около 15 кг), включая доску, весло, воздушный насос, сиденье для каяка, сухую сумку, страховочную линию и другие аксессуары. В комплект входит один спасательный жилет на каждую доску. Благодаря функции сиденья и двойному веслу, доски можно использовать как каяк. Сборка и разборка просты и занимают от 15 до 20 минут.

Сбор и возврат возможен круглосуточно в Висбадене или Майнце по предварительной договоренности. Совет: В летние месяцы рекомендуется заблаговременное бронирование, так как спрос особенно высок в теплые выходные дни.

Какая длина весла вам подходит, какая стойка придает вам уверенности и как вы гребете наиболее эффективно? Начать заниматься стоячей греблей проще, чем вы думаете! r сопровождает вас профессиональными курсами - от начального курса для новичков до курса следующего уровня для продвинутых гребцов.

На базовом курсе RHEIN SUP вы получите подробную вводную под руководством сертифицированных SUP-инструкторов. После короткого теоретического занятия, посвященного осанке, снаряжению, технике гребли и правилам безопасности в гавани Ширштайна, вы вместе выйдете на воду. Вы освоите самые важные базовые движения и шаг за шагом будете безопасно и эффективно наращивать скорость.

SUP-йога сочетает в себе йогу с водной стихией. Упражнения проводятся на SUP-доске - с упором на расслабление, баланс и удовольствие. Предыдущий опыт не требуется: SUP-йога подходит для всех, независимо от физической подготовки или опыта занятий йогой. Сочетание природы, движения и осознанности поможет вам снять стресс, оказаться в настоящем моменте и зарядиться энергией.