Wydział ds. osób starszych, urząd ds. sportu, klub sportowy Wiesbaden oraz różne organizacje zajmujące się osobami starszymi oferują od teraz regularne testy sprawności fizycznej (AFT) dla seniorów. Dzięki testom osoby starsze mogą sprawdzić swoją sprawność fizyczną w codziennym życiu i ustalić, czy ich wydolność jest wystarczająca do samodzielnego życia na starość.

Test sprawności fizycznej w codziennym życiu (AFT) jest opartym na badaniach naukowych testem dla osób powyżej 60. roku życia, służącym do sprawdzenia sprawności fizycznej niezbędnej do samodzielnego życia w podeszłym wieku. Obejmuje on ćwiczenia siłowe, wytrzymałościowe, ruchowe i koordynacyjne.

Terminy i informacje można znaleźć w poniższej ulotce.