Преминаване към съдържанието
Общество и социални въпроси

Движете се! Да сме заедно в напреднала възраст

Движете се!

Преминаване през старостта

Отделът за работа с възрастни хора, спортната служба, спортният кръг на Висбаден, както и различни организации за работа с възрастни хора, вече предлагат редовно тест за ежедневна физическа годност (AFT) за възрастни хора. С помощта на теста възрастните хора могат да проверят физическата си годност в ежедневието и да установят дали физическите им способности са достатъчни за самостоятелен живот в напреднала възраст.

Тестът за ежедневна физическа годност (AFT) е научно обоснован тест за хора на възраст над 60 години, с който се проверява физическата им работоспособност за самостоятелен живот в напреднала възраст. Той включва упражнения за сила, издръжливост, гъвкавост и координация.

Датите и информацията са посочени в следния флаер.

Също така е интересно

списък за наблюдение

Обяснения и бележки

Кредити за снимки