Wendo, yaş, fiziksel uygunluk veya fiziksel sınırlamalardan bağımsız olarak her kız ve kadın için uygun olan kadınlara özgü bir konsepttir.

Kurslar katılımcıların günlük yaşamlarına yöneliktir ve onlara ister boş zamanlarında ister evlerinde olsun, çeşitli biçimlerdeki şiddete karşı kendilerini etkili bir şekilde savunabilecekleri pratik yollar gösterir.

Eğitim, etkili davranış ipuçlarıyla davranışsal ve atılganlık eğitimine odaklanmaktadır. Bunlar, tehlikeli durumları zamanında fark etmek ve sonlandırmak için özel atılganlık egzersizleri ve rol yapma oyunlarında test edilir. Acil bir durumda, etkili ve öğrenmesi kolay kendini savunma teknikleri öğretilir ve yaşa uygun bir şekilde uygulanır.